Şimdiye kadar, çalışma kas daha fazla kan alma hakkında konuştuk Solunum
. Sizin akciğer ve solunum sisteminin geri kalanı çok kan daha fazla oksijen vermeniz gerekir. Nefes hızı ve derinliği nedeniyle bu olayların artacaktır.
her kalp atışı artan kuvvet tarafından ve neden
akciğerler daha fazla oksijen ve kaslar artar kan akışını absorbe gibi, kaslarınız. Daha fazla oksijen var Egzersiz hemoglobin Rolü
Vücudunuz kaslara oksijen açısından zengin kanın akışını artmıştır, ancak kaslarınız hala kan dışarı oksijen almak gerekiyor. Oksijen ve karbon dioksit bir değişim bu anahtarıdır. Kırmızı kan hücrelerinde bulunan hemoglobin adlı bir protein, kandaki oksijen en taşır. Hemoglobin oksijen ve /veya karbon dioksit bağlanırlar; hemoglobine bağlı oksijen miktarının oksijen konsantrasyonu, karbon dioksit konsantrasyonu ve pH belirlenir. Normalde, hemoglobin bu gibi çalışır:
- karbondioksit konsantrasyonu
- akciğerleri giren kırmızı kan hücrelerinde hemoglobin akciğerlere de buna bağlı karbondioksit
- var, oksijen konsantrasyonu yüksek ve. nefes nedeniyle düşük.
- Hemoglobin oksijen ve karbondioksit salımına bağlar.
- Hemoglobin kasında ise kas.
- kalp ve kan damarları yoluyla taşınır alır, karbondioksit konsantrasyon yüksek ve oksijen konsantrasyonu nedeniyle metabolizma düşüktür.
- Hemoglobin oksijeni serbest bırakır ve karbondioksit bağlar.
- Hemoglobin akciğerler ve döngü tekrarlar geri taşınan alır.
egzersiz gibi olsa da, metabolik aktivite yüksek, daha fazla asit (hidrojen iyonları, laktik asit) üretilmiştir ve yerel pH normalden daha düşüktür. Düşük pH, oksijen ve hemoglobin arasında cazibe azaltır ve normalden daha fazla oksijen serbest hemoglobin neden olur. Bu kas teslim oksijen arttırır. Atıkların kurtulmak
egzersiz vücut enerjisi kullanılarak ve laktik asit, karbon dioksit, adenozin ve hidrojen iyonları gibi, atık üretmektedir. Kaslarınız egzersiz devam etmek için bu metabolik
