Special K Diyet olarak anılacaktır olsun veya Special K Mücadelesi, bu diyet planı noktası kilo kaybını başlatmak tekme için dieter kalori alımını sınırlamak etmektir. Daha fazla vitamin ve mineraller çekerken Bildirildi, her sabah tahıl için zaman yapmak insanlar daha az yağ ve kolesterol tüketirler. Special K Diyet bu yararlanmak ve bir dieter vücut kitle indeksi daha düşük hedefliyor.
Genel Special K Web sitesi Special K Diyet için iyi bir tanıtım sağlar. Sen adlandırılan bir bağlantı seçebilirsiniz; Sizin Planı " Tasarım; ve sayfa bir dizi soru ilk ile açılır. İlk soru, bir diyet rutin önemli olduğunu düşünüyorum ne olur. İkinci soru ne düşünüyorsun bir diyet en kötü bölüm size sorar ve üçüncü soru diyet Special K önermektedir hakkında ne gibi sorar. Dördüncü soru sevdiğiniz Special K yiyecekleri seçmenizi ister. Sen tahıllar, waffle, snack bar, protein yemek çubukları, tahıl barları, protein, su karışımı ve protein sudan seçebilirsiniz. Son soru size meydan başlatmak istediğiniz hangi gün seçmenizi ister.
Tüm bu soruları cevaplar bazı yansıtan özel olarak tasarlanmış menü planı kadar yol. Ne gördüğünüzü beğenmezseniz, her öğün öğe üzerinde tıklayarak diyet değiştirme seçeneği var. Sayfa da [kaynak: Special K] diyet terk gibi hissediyorum yapmak için gece yarısı istek ve ne tatmin için nasıl ipuçları verir.
Special K takip öğrenmek için okuyun Diyet planı. Special K Diyet Planı
en ne yaptığını aşağı planı kaynatın edelim
. Eğer Special K tarafından tavsiye edilen diyet uygularsanız, Special K marka gıdalar ile iki öğün her gün yemek ve seçtiğiniz ne olursa olsun açık günün üçüncü bir yemek olacaktır. Special K Web sitesine göre, bu planı takip ederseniz, iki hafta içinde altı liraya kadar kaybedebilirsiniz.
bir bütün olarak diyet sadece birkaç kısıtlamalar vardır. Düşük yağlı fikrine sadık için, sizin tahıl kullanmak süt yağsız süt olmalıdır. O Special K ürünlere gelince kalori sayımı için olduğu gibi, sizin ayrılan porsiyon büyüklüğü fazla yiyemem - böylece belli bir noktaya kadar kalori tüketimini sınırlar. Ücretsiz " sizin tek " geldiğinde Ancak, yağ içeriği veya kalori ilgili herhangi bir kısıtlama yoktur; Her gün yemek. Bu yemek sırasında, istediğiniz her yemek için izin verilir. Tabii ki, bu zamanda sağlıklı seçimler yapmak sizin yararınıza olacaktır. Örneğin, lif gibi aksi kaçırıyorsun öğeler, te
[1] 