irerek vücut yağ ölçer. Kas ve su davranış elektrik ve akım kolayca onlara geçer. Ancak, yağ elektrik iletmeyen ve geçerli direncini karşılar. İletkenlik su duyarlı olduğu için, hidrasyon değişiklikler ölçüm farklı sonuçlara neden olabilir. Dual enerji X-ışını absorpsiyometri total vücut yağ, yağ dağılımı ve kemik kütlesini ve yoğunluğunu belirlemek için iki düşük doz x-ışınları kullanılarak vücut kompozisyonunu ölçmek için doğru bir yöntemdir. Sualtı tartı - ve hava deplasman pletismografisi olan vücut kompozisyonu ölçüm iki yöntemleri - yoğun kas dokusu ve yağ dokusu hesapladığı. Eğer biraz fazla vücut yağ olduğunu fark ederseniz, American Heart Association çözümler tavsiye etti. Diyet ve bir sonraki sayfada yaşam tarzınızı nasıl değiştireceğinizi öğrenin. Kilo kaybetme konusunda daha fazla bilgi için, bkz:
Koroner Kalp Hastalığı: Bu durum arterlerde plak birikimini yıllık sonucudur. Bunu önlemek için öğrenin
Diyabet:., Kan şekeri düzeylerini etkileyen 20 milyondan fazla Amerikalıyı etkileyen bu hastalık,. Diyabet anlamak için buradan başlayın
Egzersizin Faydaları:. Düzenli fiziksel aktivite, kalp hastalığı önlemek için kapalı ağırlığı tutmak her şeyi ile size yardımcı olabilir. Geliştirmek ve egzersiz yoluyla ömrünü uzatmak için öğrenin. Bu bilgiler, bilgilendirme amaçlı sadece bir
. BT tıbbi tavsiyelerde bulunmak AMACI DEĞİLDİR. Ne Tüketici Rehberi (R) Editörler., Yazar ne de yayıncı bu bilgilere yer alan bilgileri okuyarak veya aşağıdaki kaynaklanan ilaç herhangi bir tedavi, prosedür, egzersiz, diyet modifikasyonu, eylem veya uygulamadan herhangi olası sonuçları için sorumluluk almak . Bu bilgilerin yayımlanması tıp pratiği teşkil etmez ve bu bilgilerin hekim ya da diğer sağlık kuruluşu tavsiyesi yerine geçmez. Tedavinin herhangi bir kurs gerçekleştirmeden önce, okuyucu kendi doktor veya diğer sağlık sağlayıcının tavsiye almalıdır. Sen
yiyin Ne inceleyin hastalık ve hastalığa karşı En iyi savunma yemek ve sağlıklı olduğundan emin ne yapmak incelemektir. Diyet bir göz atın. Uzmanlar ne tavsiye ile beslenme alışkanlıkları karşılaştırarak, kalbini yararlanacak değişiklikler yapmak için nasıl daha iyi bir fikir olacak. Amerikan Kalp Derneği (AHA) kardiyovasküler hastalık riskini azaltmak için diyet ve yaşam tarzı öneriler geliştirmiştir. Bu esaslar, genel halk için tasarlanmıştır ve yaş üzerinde iki yetişkin ve çocuklar için rehberlik sağlamaktadır. Aksine, tek bir yiyecek veya besin odaklanmak yerine, AHA genel
