Bu bir yürüyüş turu haritaya hazırlık bir sürü alabilir. Bazı seyahat acentaları için konaklama ve günlük yürüyüş yolları sizin için eşleştirilir önceden ayarlanmış yürüyüş turları sunuyoruz. Eğer düzenli turneye gitmek bile, kabinler ve tur otobüsleri atlayın ve gidilecek en azından bazı yürümeyi deneyebilirsiniz.
size yol için gereken tüm Rehberler, haritalar, broşürler ve Taşıma yürüyüş tatil ağır bir önerme olabilir. Bazı girişimci şirketler ses yürüyüş turları pazarladıkları bu yükü hafifletmek için.
da, hedefinize turist bürosundan ile kontrol edin. Onlar, kira ödünç veya satın alabilirsiniz hazırlanmış ses kılavuzlar olabilir
son bölümünde kulüpleri yürüyüş hakkında bilgi edinin
yürüyüş hakkında daha fazla bilgi için, bkz.:.
Aksesuarlar Walking> Spor
may ve çok sayıda yürüyüş kulüpleri birine katılmak - sadece arkadaşlarınızla ve ailenizle yürüyen bir adım ötesine götürmek istiyorum. Kulüpler ülke çapında mevcuttur.
Birçok kulüp yürüyüş programına bazı zip koyabilirsiniz yürüyüş olayları, sponsor. . Bu olaylar düşük anahtar beraberlik aralığı
yelpazenin dostça, noncompetitive ucunda
yüksek güçlü racewalking olaylara yürür volkswalks 6- veya 12 mil yürüyüş olaylar denir - bu " olduğunu; insanların yürür " Almanca -. Amerikan Volkssport Derneği yerel şubeleri tarafından desteklenen
Birçok değerli yardım kuruluşlarının da olayları yürüyüş sponsoru. 26 mil Kapsayan sen dürtmek ister, racewalk hayır demek feat, ya da sadece: - ve serbest yürüyüşe - öncelikle joggers içindir olayları katılmak
Maratonları bir örnek olan birçok racewalkers olduğunu da unutmayın. düz mesafe yürümek. Eğer yavaş yavaş günlük yürüyüş mesafeyi arttırarak, bu olaylar için hazırlık emin olun.
Çapraz Eğitim
Çapraz eğitim fitness için birden fazla aktiviteye kendini adıyorum demektir. Eğer başka bir faaliyetten geçebilirsiniz çünkü tanım gereği, bir sıkıntı buster, bu.
Bir yürüyüş programının ardından oldum ve şimdi yen
