Antrenör Steve Ramsbottom itibaren Antrenör Steve Ramsbottom

O şekil doğru şekilde almak için geldiğinde hiçbir yumruklar çeker fitness uzmanı
Antrenör Steve Ramsbottom itibaren Antrenör Steve Ramsbottom İpuçları makale İpuçları göz atın
. Steve Ramsbottom film için şekil Hugh Jackman var öğrenin, X-Men II onun uzmanlık da size nasıl yardımcı olabileceğini almayı ve
Q: Fitness eğitimi konusunda uzmanlık nedir

: Biz sporcuların bir çok çalışmak. Biz spor özgü eğitim yapmak. Biz aslında doğru Columbia Üniversitesi, British Columbia sonra bu alanda başlatılan vb rehabilitasyon, kişisel eğitim, yok. Ben alanında bir Uygulaması aldı ve sadece onunla aşık. Ve sonra benim kendi şirketi başladı - İnsan Performansı. Daha önce sahip olunan ama Ocak 1999'da
Q onu devralarak sona erdi: X-Men II için eğitim Hugh Jackman dahil oldunuz nasıl

Soru:? Eğer eğitim Hugh Jackman yer aldın nasıl için X-Men II

A:? Ben temelde, iş hakkında öğrendim bunun için başvurmuş ve bunu aldım. Bunun için uygulanan epeyce eğitmenler vardı sanırım ama onlar ben Hugh için iyi bir uyum olacağını düşündüm herhalde
Q:. Nasıl piyasadaki ilgili tüm diyetler hissediyorum

A:? Ben diyetler hakkında sevmiyorum şey söz " olduğunu;. altı hafta ve garantili sonuçlar " Ama gerçekten bir yaşam tarzı; spor salonunda ya da sadece yürüyüş ve aktif olmak ister, her zaman yapılması gereken şey -. sadece bunu bırakamazsınız

Ben toplumumuzun bu kadar hız ile tahrik edilir ve herkes arıyor düşünüyorum onlar hemen bunu istiyorum ve bu hızlı düzeltme. Bu yüzden her zaman en hoş duymak şey " değil, Biliyor musun? Eğer gerçekten ne istediğini elde etmek için iki yıl boyunca çalışmak zorunda olacak. &Quot; Bu bazen

Tabii ki, altı hafta içinde bazı sonuçları görebilirsiniz
. Insanlar için çok motive edici değil, ama bir istemci daha sonra altı hafta ve gerçekten iyi sonuçlar alırsa benim için, ben bir eğitmen olarak başarısız olmuş kişi çok yanmış olup, onlar artık dışarı çalışmıyor. Ve bu onları yolda üç yıl ne faydası var? Eğer onlar idare ve onlar zarar alamadım emin olabilirsiniz düzeye onları itmek zorunda
Q:. Kilo eğitimi ile ilgili cinsiyette görüyorsunuz ne gibi farklılıklar

:? Ben yoğunlukları söylemezdim zorunlu farklıdır. Her şey için kullanılan ne bağlıdır. Ben eğitimli kadınlardan biri ulusal düzeyde futbolcu ve o erkeklerin herhangi gibi sert her bit çalıştı ve her bit kadar güçlüdür. Onlar koymadan bu güçlü ve yalın bir görünüm olmasını istiyo

Page [1] [2] [3]