Navy (aka Boston, Yankee, bezelye fasulye). Great Northern fasulye Bu küçük, beyaz versiyonu 1800'lerin beri ABD Deniz Kuvvetleri tarafından çok yönlü bir elyaf olarak görev olmuştur. Donanma fasulye genellikle domuz eti ve fasulye birçok farklı markaların ticari üreticileri tarafından kullanılmaktadır. Donanma fasulye onları soba üstünde çorba uzun kaynayan pota mükemmel bir ek yaparak, uzun, yavaş pişirme gerektirir.
Pinto. Pinto PEG, boya ve quot; İspanyolca, Meksika ve Amerikan Southwest bu sanatsal görünümlü elyaf için uygun bir açıklama. Refried fasulye ve biber con carne hem barbunya ile yapılır. Bunlar da genellikle pilav ile servis ve dips, çorbalar, güveç ve bulunan ediyoruz.
Kırmızı böbrek. Böbrek fasulye uzun ömürlü bir favori vardır. Onlar tam fasulye adını veren bir yumuşak doku ve böbrek şeklinde, aromalı ediyoruz. Hatta pişirme uzun süre, biber ve diğer çorbalar dolayısıyla onların popülariteye sırasında bu farklı şekli muhafaza. Chili con Carne veya kırmızı fasulye ve pilav fasulye olmadan aynı olmaz, ama onlar da ülke çapında sandviç, dips, her yerde üç-piyaz ve salata barlarda bulunan ediyoruz.
Soya . Bunu proteine söz konusu olduğunda, bir daha besleyici fasulye bulmak başarabilmiştir olurdu. Soya tipik olarak doymuş yağ ve kolesterol olmadan hayvan ürünlerinde bulunan amino asitleri sağlayan protein ekonomik bir kaynağıdır. Soya binlerce yıldır Çin'de yetiştirilen ve Midwest yetişen önde gelen bitkileri biridir oylandı. Böyle tofu, tempeh, miso ve edemame olarak Yiyecekler dayalı tüm soya fasulyesi vardır. Aslında, edemame yeşil soya fasulyesi Japon adıdır. Kırmızı, sarı, yeşil, kahverengi ve siyah onların neredeyse sonsuz renk kombinasyonları, soya fasulyesi çorbalar, güveç, güveç ve dips başka fasulye gibi kullanılabilir.
Bir sonraki bölümde, yaparız meyve ve sebze ile yemek düşük karbonhidrat üzerine taşımak.
Bu bilgiler bilgilendirme amaçlıdır yalnızca olduğunu. BT tıbbi tavsiyelerde bulunmak AMACI DEĞİLDİR. Ne Tüketici Rehberi (R) Editörler., Yazar ne de yayıncı bu bilgilere yer alan bilgileri okuyarak veya aşağıdaki kaynaklanan ilaç herhangi bir tedavi, prosedür, egzersiz, diyet modifikasyonu, eylem veya uygulamadan herhangi olası sonuçları için sorumluluk almak . Bu bilgilerin yayımlan
