Alternatif olarak, önceden plan ve fast-food restoranın Web sitesini ziyaret edebilirsiniz. Onların menü planlayıcısı ya da beslenme analizi bölümüne bakın. Burada ileride.
Plan onların broşür gibi aynı bilgileri bulmak ve oraya önce ne sipariş bileceksiniz. Her zaman az yağlı seçenekleri ile yüksek yağ öğelerini dengeleyebilirsiniz. Belki yağ genellikle yüksek bir burger, yaşıyoruz. Kızartması veya cips yerine salata seçin. Sadece pansuman dikkat. Bu bir seçenek eğer emin bir düşük kalorili pansuman seçim yapın, ya da sadece yarım paket veya hiç yok kullanın.
bir sandviç veya alt dükkan seçin. Böyle senin sandviç türkiye, sebzeler bol ve hiçbir peynir ya da mayo olarak yağsız et siparişi kolaydır. Hatta yarım sandviç satın almak ve bir dolum, düşük kalorili öğle yemeği için pişmiş cips ve buzlu çay ile o kadar takım olabilir. Bir dahaki sefere aklında bu işaretçileri tutmak, drive-thru için araç direksiyon kendini bulmak
En iyi bahis.
sebze veya yoğurt tepesi ile
Bel genişleticiler.:.
Bu bilgi
sadece bilgilendirme amaçlıdır. BT tıbbi tavsiyelerde bulunmak AMACI DEĞİLDİR. Ne Tüketici Rehberi (R) Editörler., Yazar ne de yayıncı bu bilgilere yer alan bilgileri okuyarak veya aşağıdaki kaynaklanan ilaç herhangi bir tedavi, prosedür, egzersiz, diyet modifikasyonu, eylem veya uygulamadan herhangi olası sonuçları için sorumluluk almak . Bu bilgilerin yayımlanması tıp pratiği teşkil etmez ve bu bilgilerin hekim ya da diğer sağlık kuruluşu tavsiyesi yerine geçmez. Tedavinin herhangi bir
