Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> sağlık >> sağlık >> diyet , fitness >>

Diyet bir Diet

ek çorbası.
  • plaki (domates ile pişmiş balık).
  • Souvlaki (pide ekmek sebzeler ile, ızgara et marine).
  • Gyro (yalın, pide ekmek sebzeler ile katılaşmış sığır eti) soslar ile yan hizmet.
  • Dolmades (Rice-terbiyeli
    ) üzüm yaprağı dolması.
  • Tabouli salatalık, domates ve otlar ile (görmüş buğday tahıl yemek).
  • kuskus (buğulama buğday tahıl).
  • Zeytinyağı ve beyaz peynir Peynir hafifçe kullanılan - gıda, bu sadece küçük bir miktarı ile hazırlanmış olması için sunucu sormak
  • Sütlaç

    bel genişletici:
    Falafel (kızarmış nohut fasulye topları).

  • Tahin (tahin).
  • Siyah zeytin.
  • Loukanika (sosis).
  • kıyma ve kuzu.
  • spanakopita olarak Yufkaların ile Yemekleri.
  • Bechamel (zengin beyaz sos) gibi Musakka olarak yemeklerde kullanılır. zeytinyağı
  • Ağır kullanım (lathera) ve beyaz peynir. Bu bir ana madde olduğu ürünleri sipariş vermeyin. Örneğin, bir beyaz peynir yayılmış beyaz peynir, sebze ve otlar yapılmış bir yayılması daha şişman yüksek olacaktır.
  • Baklava (phyllo hamur tatlısı).

    Bir sonraki bölümde Biz en büyük restoran suçluların iki yemek için ipuçları sunacak: açık büfe ve fast-food eklem-sen yiyebilir
    Bu bilgiler bilgilendirme amaçlıdır yalnızca olduğunu.. BT tıbbi tavsiyelerde bulunmak AMACI DEĞİLDİR. Ne Tüketici Rehberi (R) Editörler., Yazar ne de yayıncı bu bilgilere yer alan bilgileri okuyarak veya aşağıdaki kaynaklanan ilaç herhangi bir tedavi, prosedür, egzersiz, diyet modifikasyonu, eylem veya uygulamadan herhangi olası sonuçları için sorumluluk almak . Bu bilgilerin yayımlanması tıp pratiği teşkil etmez ve bu bilgilerin hekim ya da diğer sağlık kuruluşu tavsiyesi yerine geçmez. . Tedavinin herhangi bir dersi gerçekleştirmeden önce, okuyucu
    Restoran Advice kendi doktor veya diğer sağlık kuruluşu tavsiyesi aramak gerekir: Büfeler ve Büfeler
    Take Out

    yolda yiyorsanız zaman yapabilirsiniz Birçok diyet ikilemler içinde kendinizi bulabilirsiniz. Burada büfeleri veya take-out yerlerde yemek zorunda olduğunuzda için bazı ipuçları. O kilo vermeye çalışan insanlar için çok tehlikeli bir yer olabilir bu yüzden

    büfe, çok yemek için bir davettir. Plaka doldurmayın tarafından paranın karşılığını almak için bir meydan okuma olarak bir büfe almayın. Bunun yerine, açık büfe teklifleri anket ve bir plan gelir. Sizin için en ilginç gıdalar seçin ve yalnız geri kalanı bırakın.