En iyi bahis.:..
Bel genişleticiler.:..
Take-out Food
Eğer seyahat ya da sadece bir süre için basıldığında olsanız, sizin açlığı giderir ve hala bir süpermarket ya da şarküteri take-out gıdalar alarak sağlıklı yemek olabilir. Boş senin yağ hücrelerini tutmak için, akıllıca salata tercih kremalı soslar olmadan sebze odaklanmak ve tatlı meyve seçin. Özellikle küçük ve kepekli tahıllar yapılan olanını - - ekmek sayaç, bir bagel veya rulo seçin. Yerine bir Danimarka dışında, tarçın rulo, çörek veya kruvasan
Bu bilgiler bilgilendirme amaçlıdır yalnızca olduğunu. BT tıbbi tavsiyelerde bulunmak AMACI DEĞİLDİR. Ne Tüketici Rehberi (R) Editörler., Yazar ne de yayıncı bu bilgilere yer alan bilgileri okuyarak veya aşağıdaki kaynaklanan ilaç herhangi bir tedavi, prosedür, egzersiz, diyet modifikasyonu, eylem veya uygulamadan herhangi olası sonuçları için sorumluluk almak . Bu bilgilerin yayımlanması tıp pratiği teşkil etmez ve bu bilgilerin hekim ya da diğer sağlık kuruluşu tavsiyesi yerine geçmez. Tedavinin herhangi bir kurs gerçekleştirmeden önce, okuyucu kendi doktor veya diğer sağlık kuruluşu tavsiyesi aramak gerekir
Restoran Önerileri:. Fast Food
Fast Food genellikle kalori, yağ ve sodyum ve eksik yüksektir lif, vitamin ve mineraller. Eğer dikkatli değilseniz, size kalori tüm gün yetmeyecek tüketen sonunda olabilir - ya da daha fazla - tek fast-food yemek. Kaçak yemek bizim hızlı tempolu günlerde bazen gerekli olduğundan, kalça üzerinde iniş fast-food kalori tutabilir yolu vardır.
En sevdiğiniz fast-food uğrak bir sonraki ziyaretinizde, ask Bir beslenme analizi broşürü - tüm fast-food yerleri onlara sahip. Kalori, yağ, doymuş yağ, şeker ve düşük olan
