. Daha fazla bilgi için aşağıdaki bağlantıları vist.
Bu bilgiler bilgilendirme amaçlıdır yalnızca olduğunu. BT tıbbi tavsiyelerde bulunmak AMACI DEĞİLDİR. Ne Tüketici Rehberi (R) Editörler., Yazar ne de yayıncı bu bilgilere yer alan bilgileri okuyarak veya aşağıdaki kaynaklanan ilaç herhangi bir tedavi, prosedür, egzersiz, diyet modifikasyonu, eylem veya uygulamadan herhangi olası sonuçları için sorumluluk almak . Bu bilgilerin yayımlanması tıp pratiği teşkil etmez ve bu bilgilerin hekim ya da diğer sağlık kuruluşu tavsiyesi yerine geçmez. Tedavinin herhangi bir kurs gerçekleştirmeden önce, okuyucu kendi doktor veya diğer sağlık sağlayıcının yardım alınız gerekir.
Your Lifestyle değerlendirin Nasıl
Seçtiğiniz tarzı bir hayat yaşamak için ücretsizdir. Onlar sizi işe edeceğiz yerde Sen gibi yaşamak istersiniz nerede yaşıyoruz içki, ne istediğinizi yiyebilirsiniz, çalışmak. (Sonuçta, mutluluk arayışı Amerikan yoludur.) Ancak, yaşam tarzı seçimleri herkesten, sen (bilinçli ya da bilinçsiz) kendi ömrü sonuca yazma olabilir etkilemez rağmen.
birçok yaşamı tehdit eden hastalıklar - kalp hastalığı, amfizem, inme ve bazı kanser türleri de dahil olmak üzere - yaşam tarzı faktörlerine bağlıdır. Diğer bir deyişle, bu hastalıkların kısmen böylece kötü beslenme alışkanlıkları, sigara kullanımı, fiziksel aktivite eksikliği ve kaynaklanır.
Bu hastalıklar çoğunlukla önlenebilir. Onları yakalanma riskini azaltmada önemli bir rol oynamaktadır. Eğer gerçekten sağlık sekmeleri tutmak istiyorsanız, sizin yaşam tarzının stok alarak başlayın. Rutin aşağıdaki alışkanlıkları kısmının herhangi misiniz?
Sigara. Belki yapabileceğiniz en zarar verici yaşam tarzı seçimi sigara duman olduğunu. Sigara ABD'de hastalık ve ölümlerin en önlenebilir nedenidir.
Kenara aynı zamanda cilt kanseri, ülser, bronşit, ani bebek ölümü sendromu sorumlu tutulmuştur sigara (akciğer kanseri, amfizem v
