Ayrıca, bazı şehir alanları üzerinden yürümek için yeterince güvenli sadece değil -. Kesinlikle sonra karanlık. Bu olası tehlikelere karşı kendinizi korumak için en iyi yolu bu alanları kaçınmaktır.
bir yabancı rota yürüyüş planlıyorsanız, bunu kontrol etmek ilk içinden götürmek isteyebilirsiniz. Eğer tehlikeli bir alana yürüdü ettik bulursanız, daha güvenli hissedeceksiniz bir alana briskly ve kasıtlı yürürken, agresif vücudunuzun taşımak için çalışın.
nereye gidiyoruz biliyorum gibi bak, bile Eğer yapmazsan. Kayıp görünüyor bir kişi sokak suç kolay bir hedeftir.
kırsal yürümek planlıyorsanız dikkat etmeniz gereken bazı şeyler de vardır. Eğer İzinsiz değil emin olun. Ve kaybolmak - Ayrıca, doğanın güzellikleri ve kuş müzik kapılmak alamadım dikkatli olun. Birçok maceracı yürüyüşe, bir güvenlik önlemi olarak bir cep pusula boyunca almak ister
Nereye gidersen git, köpekler için dikkat emin olun -. Yürüyüşe, Joggers ve posta taşıyıcıların bilinen belası. Eğer bir köpek karşılaşırsanız, korkmuş bakmaya çalışın. Sadece geri uzakta yavaşça ondan.
köpek sırtını açmayın. Senin de şarj oluyor sanki köpek görünüyorsa, bağırmak " " aşağı; veya " hayır " sert bir, kızgın bir tonda; Bu köpek korkutmak yardımcı olabilir.
köpek saldırı yaparsa, vücudunuzu korumak ve bir sopa, kaya veya kol ile burun köpeği vurmak yardımcı olmak için diz yukarı kaldırın. Yardım için haykırıyorum. Eğer bir köpek tarafından ısırılmış oldum, hemen doktora başvurun.
Yürürken müzik dinlemek
Güvenliğiniz için, çevrenizdeki neler duyabiliyorum yeterince düşük hacim tutmak emin olun sen. Uzak müzik kapılmak çok kolay olduğundan, çevrenizdeki için dikkat güvende tutmak için yeterli olmayabilir.
Her zaman tetikte olmak. Dinleyin ve bir köşeyi dönüyoruz, özellikle otomobil, bisiklet ve diğer yayalar için izlemek
gece yürüyüş yaparken, bu temel kurallara uyun.
