Mall yürüme birçok avantajı vardır. Bu evden dışarı alır ama sen dışarıda tüm yürüyüş yaptım ile mücadele etmek gerekebilir güvenlik tehlikeleri, sakıncaya, hava aşırı ve hava kirleticileri sizi korur.
Alışveriş Merkezleri elverişli olma eğilimindedir ve güvenli. Bunların iklimler - sıcaklık ve nem - kontrol ve rahat bir aralıkta tutulması eğilimindedir. Böylece, alışveriş merkezleri her hava zindeliği teşvik önemli bir rol oynamaktadır. Onlar son derece soğuk ya da sıcak havalarda yürürken olası olumsuz sağlık etkileri gerçek koruma sunan, özellikle kalp hastalığı olan insanlar için bir endişe.
yayalar için popüler noktalar haline gelmiştir Merkezleri başka avantajı sunuyoruz. Onlar Sürmeli aktivite yürüme dönün. Yalnız alışveriş varmak bile, muhtemelen orada başka yürüyüşe karşılamak mümkün olacak.
Sonunda, her zaman orada olacak, kime en azından bazı yürüyen arkadaşlarından büyük bir grup sahip olabilir sen alışveriş merkezi ziyaret edin. Akran desteği Bu tür yürüyen tutmak için önemli bir motivasyon sağlayabilir
Elbette, avantajları karşılıklı şunlardır:. Walkers sadece alışveriş merkezleri yarar yoktur; alışveriş merkezleri yürüyüşe yararlanır toplamaktadır. Birçok alışveriş merkezi yöneticileri. Böyle yürüyüş programları gibi kamu hizmetleri insanların alışveriş gelmek için almak için iyi bir yol olduğunu
Walkers yardım artışı merkezi trafiğini gerçekleştirmek ve sık sık alışveriş mağazaları tenezzül. Eğer alışveriş merkezi yürüme ilgilendiğiniz ama bir program sunuyor size en yakın bir alışveriş merkezi bulamazsanız, size bir program kurma bu karşılıklı yararları tartışmak için yerel alışveriş merkezi yöneticisi ile iletişime deneyebilirsiniz.
Yürüyüş hakkında
bilgi .
, bkz yürüyüş hakkında daha fazla bilgi için> Nasıl Gym
yürüyüş
Aksesuarlar Walking> Spor
