racewalking hedefleri ne olursa olsun, fitness planı rehberlik için bu makalede sunulan ipuçları yararlanmak .
, bkz yürüyüş hakkında daha fazla bilgi için:
EK KREDİ:
Peggy Norwood Keating, MA, katkıda danışmanın
Rebecca Hughes, yazar katkıda