ve obezite oranı ergenler arasında dört kat arttı. Bu ekstra lira, CDC diyor, kanser, kalp hastalığı ve diyabet arasında değişen, erişkin sağlık sorunları bir dizi için risk altında çocuklar sokmaktadırlar.
trendi alarm olduğunu çocuklar bu şikayet yetişkinlerin bir sürü yol açmıştır That günler ince olması ve onlar sadece okulda beden eğitimi (PE) olsaydı uyabilecek. Sorun, onlar düşünmek, pek çok okul nedeniyle bütçe kesintileri ve akademisyenler üzerinde fazla zaman harcamak gerek [kaynak: Baker] ve onu de-vurgulayan edilmiş olmasıdır.
Ancak çalışmalar bulduk sayısının artırılması Çocuklar spor salonu olan gün beden-kitle indeksi üzerine herhangi bir etki veya tutarlı obezite prevalansı görünmüyor. [: Casazza ve ark. Kaynak]
2:. Gerçekçi Kilo Kaybı Gol Daha
duydum Are Bir fark yaratmak için gerekli olan aktivite miktarını ve kalori harcamasını sağlamak için bir okul sınıfında zor Diyet doktorlar ve fitness uzmanları ve üzerinde bize bu vaaz. Ve bu yüzeyde mantıklı. O kadar iyi gerçekçi ve biz böyle biz oldukça birkaç içinde 50 pound (23 kilogram) kaybetmek taahhüdünde daha geçenlerde aldım o anne kot içine sığdırmak mümkün varlık olarak, yerine getirmeye makul emin olabilirsiniz hedefleri belirlemek için değil mi ay?
sorun olsa da, New England Tıp Dergisi'nde araştırma bulgularının bir özetini göre, kilo kaybı için iddialı hedefler aslında kayıp lira daha fazla sayıda yol açması daha olası olmasıdır. Aradan ve inandırıcı insanlar daha ılımlı kilo kaybı beklentilerin neden yok sözde daha gerçekçi hedefler var ise ve bu mutlaka onlara gerçekleştirerek şansını artırmak değil. Kilo kaybı hedefleri onları daha gerçekçi hale getirmek için değiştirildi iki çalışmada, büyük olmayan kilo kaybı sonucu [kaynak: Casazza ve ark.] Kaydedildi. Yani Jillian Michaels fazla burpees yapmak kulağına çığlık olduğunu hayal ve büyük pound bırakarak hedefliyoruz go ahead
1:. Doğum kontrol hapları Sen Fatter
olun
Bu birçok kadının şüphesiz korku biridir. " hap, " [: Mayo Clinic kaynağını] sonuçta kullanıcıların onların göğüsler, baldırlar ve kalça arttırıyoruz olduğunu hissetmenize neden olabilir daha fazla sıvı, korumak için neden yok. Ama Doğa 2006'da bildirilen bilim dergisi olarak, konuyla ilgili 44 çalışma
