Dieter tüm ortadan gıdalar reintroduces sonra, deney bitti ve bir formüle zamanı tercihen uzman yardımı ile uzun vadeli bir diyet. Görünen Gıdalar olumsuz tepkiler uzun vadede ortadan kaldırılabilir tetiklemiş, ya da belirtiler tetiklemek için kararlı dozlarda dahil edilebilir.
uzun vadeli diyet tetikler ve beslenme sesin serbest hem de olmalı, Birçok besleyici gıdalar veya tüm gıda grupları tetikleyicileri olarak belirlendi eğer ikincisi zor olabilir. Bu DIY eliminasyon diyet ile sorunlardan biridir: uzman rehberlik veya gözetimi olmaksızın gerçekleştirilen, onlar zarar sona erebilir DIY Eleme diyet
Birçok profesyonellerin Karanlık Yanlar
olan elimination- dikkatli. diyet trendi. Belki de DIY eliminasyon diyet neden olabilir sağlık problemlerinin rahatsız olduğunuz ya da aslında onun destekçileri [kaynak: Nassauer] iddia ne yapar ampirik kanıt yetersizliğinden.
etkisizlik kısmen kaynaklanabilecek Kan ve cilt prick testler [: FARE kaynağı] gibi tamamlayıcı tıp tanı araçları, yokluğu. Ve gıda reaksiyonlarında iş süreçleri profesyonellerin geniş bilgi doğal olarak onları daha iyi diyet üretir subjektif verileri yorumlamak için donanımlı hale getirir.
İnsan hata da, sorunun büyük olasılıkla bir parçasıdır. Yoğun araştırma olmadan, o kadar ortadan gıdalar aslında [: WOZNICKI kaynağı] ortadan olmayabilir tam olarak ne biz satın gıdalar olduğunu bilmek zor olabilir. İnsanlar
diyet kötü duygu sonunda olanlar yanlışlıkla, onlar yeterince üzerinde olmamıştır düşünebilir
. Yeniden başlama aşamasında ayrıntılı kayıtları tutmak için zaman yok ya da yeterli gıdaları elimine değil Aslında onlara hasta ediyor bazı gıdaların eksikliği olabilir zaman [kaynak: Freuman].
olumsuz sağlık etkileri bir endişe vardır. Bazı insanlar beslenme yetersizlikleri ve gastrointestinal problemleri [: Freuman kaynak] neden olabilir ortadan gıdalar, beslenme yerine kullanılan dahil ihmal. Eliminasyon diyet bozuklukları [: Nassauer kaynak] yeme öyküsü olan birisi bir atak tetikleyebilir. Aynı zamanda insanların ciddi sorunları için uzman tıbbi yardım arayan geciktirmek neden olabilir. Gıda intoleransı ve DIY eliminasyon diyet benzer belirtilerle mevcut bazı önemli tıbbi durumlar tanısı [: MCS Aware kaynak] geciktirebilir. Gıdalara ciddi alerjik reaksiyonlara olan kişilerde, bir gecikme tamamen
