Uykusuzluk ve Gece işeme
Gece idrara çıkma Out Fazlama mı uykusuzluğa neden olabilir, ama aynı zamanda daha ciddi koşulların bir faktör olabilir. En kötüsü, bir prostat büyümesi ya da diyabet belirtisi olabilir. Hatta en iyi, o sinir bozucu olabilir ve yorgun bırakabilir.
İşte vardır keyifli bir gece uykusu sahip. Yavaş yavaş tanıdık bir basınç karnınızın alt kısmında inşa ediyor. Daha önce o gece yatağına tararken beri dördüncü - rahatsızlık duygusu yapmak için yeterli uyandırmak, bunun tuvalete başka trek zamanı geldi farkındayız. Bu rutin bir hale geldi, ama olmalı? Tuvalete
Gece gezileri sadece akşamları çok fazla sıvı tüketilmesi anlamına gelebilir. Ve, elbette, bir gece uykusu sırasında bir kez idrara çıkma ihtiyacı endişe nedeni değildir. Ama gerek her gece soruşturmayı gerektirir iki veya daha fazla kez idrara.
Her şeyden önce, banyoya her gezi uyanmak zorunda kalıyoruz. Uyku dönmek için gereken süreyi ile birlikte çok sayıda gezileri her gece, zamanla kaybedilen uyku önemli bir miktara kadar ekleyebilirsiniz.
Ama uyku kaybı daha önemli, bu model bir tıp habercisi olabilir sorun. Gece (denilen noktüri) de aşırı idrara çıkma, diyabet gibi çeşitli koşullar, yaygın bir belirtisidir. Erkeklerde, prostat büyümesi bezi (onlar yaş olarak birçok erkek oluşan bir sorun) çok sık bir sorundur. Prostat büyümesi de prostat kanserinin bir uyarı işareti olabilir ve derhal değerlendirilmelidir. Kadınlarda idrar yolu enfeksiyonları sıklıkla noktüriyi neden olur. Uyku apnesi de noktüri neden olabilir.
akşam alkollü içki içmek noktüri bir faktör olabilir. Ve birçok reçeteli ilaçlar yan etki olarak noktüriyi var. Noktüri pek çok nedeni vardır, çünkü bir doktor değerlendirmesi önemlidir. Daha sonra, doktorunuz bir ürolog ya da başka bir uzmana sevk edebilir.
, geceleri banyo kullanmak zorunda gezinmek için ışığın sadece az miktarda kullanın. Çok fazla parlak ışık zor uykuya dönmek için yapabilir. Kalkarken sizin için bir gece olay ise herhangi ışıkları açmak zorunda kalmazsınız gece lambası banyo yolunu yanar.
prostat büyümesi uykusuzluk neden olabilir eski büyüyen bir etkisi . İnsanlar yaşlandıkça, onların üreme sistemleri de değişir. Bir sonraki sayfa, bu değişiklikleri uyku kaybetmesine neden olabilir açıklar, iyi bir gece uykusu almak görmek hakkında daha fazla bilgi için
:. Uyku Nasıl Uyku Sorunları Çalışma
