Benim Uyku Sorunları Birçok My Uyku Sorunları Bad Habits

Many nedeniyle Kötü Alışkanlıklar nedeniyle My Uyku Sorunları Birçok Bağlı mısınız
Are Kötü Alışkanlıklar

To-bleary gözlü ve bulanık başlı içinizden kim değil akıllıca ama çok iyi parti bir yeni yıl açmış olabilir, diyorum sadece bu var: Artık ben neredeyse hayatımın her halsiz sabah nasıl hissettiğimi biliyorum. Benim için uyku yaklaşık olarak zahmetsiz ve bir Olimpiyatları kaliteli Kulplu beygir rutin yapıyor gibi onarıcı: Siz değil sen, burada fikir alıyoruz. Ben tek bir şey için, düzenli bir yatmadan tutmayız, ben fikrimi yammer takıntılı aşağı dişli ve şekerleme çalışırken gerekirken izin eğilimindedir

Ama benim uyku tuhaflıklar bazı açıklamak zordur. Örneğin, bugüne kadar liseden beri ben bu ürkütücü bir deneyim için tedavi oldum: Ben, uyanmak taşımak ve tamamen felç olduğumu bulmaya çalışın. Ben üzerinde rulo veya başımı kaldırmak için mücadele veya parmağınızı oynatarak, ama hiçbir şey verir. Aklım olarak uyanık ve olabildiğince berrak, ama benim vücut taştan yapılmış gibi görünüyor

hareketsiz iken Genellikle, ben çevremdeki sokak sesler duymak. Bazen yüksek sesle mırıldanarak sesler veya yumuşak müzik, ritmik dinlediğiniz. Ben rüyayı uyanık hepsi sadece bir çeşit kendime söylerim, ama yine de, ben korku yükselen duygusunu defetmek olamaz. Sana söyleyemem, neyin dehşet. Bütün bildiğim bazı korkunç kreşendo doğru süpürüldü olduğumu ve ben büyüyü bozmak istemiyorsanız, korkunç bir şey olacağını eminim. Yani hareket daha kuvvetlice mücadele. Tüm gücümü alır, ama sonunda ben bir ayak ya da parmak budge ve sonra özgürüm.

böyle bir şey sizin başınıza eğer ne yapardın? Bir şeytan çağırın? Bir psikiyatriste Run? Ben, ben sadece o silkti - dondurulmuş uyanır adam, hayır büyük dağıtmak. Aileme anlattı Ama Şükran yemekte geçen yıl, kardeşimin gözleri büyüdü. " Bu benim başıma, " dedi kısık bir sesle, sonra o inandırıcı detaylı tüm belirtiler tarif. Bir süre dinledikten sonra, benim eski kardeşim o da, deneyimli ediyorum itiraf etti.

konuşma garip uyku davranışları doğru döndü. Yeğenimin karısı bazen neden hiçbir fikri ile, çığlık uyanır söyledi. Bir kardeş-in-law, o uyurgezer söyledi. Kardeşim, onun selâmetle uyuyan 8 yaşındaki oğlu kendi hız station wagon arka pencereden dışarı sürünerek zaman hatırladım a car uzunluk ya da iki, sonra otsu refüj üzerinde bir dinlenme haddelenmiş Interstate aşağı gidiyordu. Ona var, o biraz, ama aksi ha