Anket: Sleep

Poll Amerikalılar Kısa: Uyku
Anket Amerikalılar Kısa: Uyku
Amerikalılar Short

Milyonlarca Amerikalı yeterli uyku almıyorsanız ve kapalı göz onların eksikliği kendi ücretli alıyor - Profesyonel üzerinde ilişkiler, verimlilik, kamu güvenliği ve hatta Ulusal Uyku Vakfı (NSF) tarafından yürütülen Amerika'nın
ankette Uyku. Sadece yaygın uykusuzluk

Yeni bir olup
göre, cinsel yaşamları üzerinde bir damper koyarak ve yükselişe, aynı zamanda sık sık göz ardı NSF diyor. Amerikalı yetişkinlerin yüzde 75'i bildirildi az aslında onlar bir sorun var ve birkaç bir çözüm bulmak için adımlar atmaya kabul gibi sık uyanma veya horlama gibi uyku sorunları olmasına rağmen

". 2005 Amerika'nın
anket Uyku uyku büyük bir Amerikan bölmek olduğunu gösterir. Ülkenin yarısı oldukça iyi uyur - diğer yarısı sorunları " vardır; Richard L. Gelula, NSF CEO'su diyor. " veri hayatımızı önemli ölçüde biz uyku arada nasıl etkilendiğini bir zorlayıcı anlık sağlamak. Genel olarak, iyi uyku insanlar daha mutlu ve sağlıklıdır. Uyku kötü veya yetersiz olduğu zaman, insanlar yorgun veya bitkin, sosyal hissediyorum ve samimi ilişkiler iş verimliliği olumsuz etkilenir, acı ve onlar uykulu ve daha az uyarı, " ise sürüş tarafından bizim yollar daha tehlikeli hale; . Gelula
diyor

Bazı araştırma bulguları:

sürücü lisanslı yetişkinlerin yüzde altmışı da son bir yıl içinde uykulu iken tahrik söylüyorlar, son yıllarda bir artış; Yüzde 4 onlar çok yorgun oldukları için kaza veya yakın kaza geçirmiş ya da sürüş sırasında aslında daldım var.

Uyku ile ilgili sorunlar işe geç en yaygın nedeni insanların gibidir zikrediliyor. Neredeyse üç 10 çalışan yetişkinlerin son üç ay içinde iş, etkinlikler, aktiviteler cevapsız nedeniyle veya uyku ile ilişkili sorunların iş yerinde hatalar yaptık diyorlar.

bir partner ile yetişkinler için, uyku sorunları iki kat yıkıcı olan
, tek ortağın uyku sorunu başka bir gece, kaybetmek uyku ortalama yaklaşık bir saat yol gibi.

ortak yetişkinlerin yaklaşık dörtte biri daha az sıklıkta seks veya cinsel ilgi kaybetmiş demek çünkü onlar Çok uykulu bulunmaktadır. Altı tüm yetişkinlerin (yüzde 59) 10 üzerinden onlar horlama söylerken

ortak yetişkinlerin üçte ikisi, onların ortak snores söylüyorlar. Onların horlama başkalarını rahatsız söylüyorlar horlama olanlar birden fazla yarım (yüzde 57).

ortakları (yüzde 31) için kendi uyku önlemek için denemek için t

Page [1] [2] [3]