yapılacak en iyi şey sağlıklı, dengeli beslenmeye dikkat edin yerine günlük vitamin hendek ve olduğunu.
çin olumlu bir şey yok herhangi bir kanıt olması görünmüyor. At all. Ve bu iddiayla yanı sıra, bazı araştırma takviyeleri atlamak bizim arkadaşlar daha erken ölebilir vitamin almak bize kim göstermektedir. Evet, bu doğru okumak; 2011 yılında Iowa Kadın Sağlığı Çalışması onları alarak kadınlara herhangi bir sağlık yararları sunmadı multivitaminler bulundu - ve aynı zamanda diyet takviyeleri ve kısaltılmış ömrü [kaynak: Mursu] alarak arasında bir ilişki bulunamadı. Dolayı kendi sağlığı hakkında yanlış bir güvenlik duygusu olan insanlar için bu tamamen mümkündür; bir multivitamin alarak başka yollarla kendilerini dikkat çekmek için onları daha az olası hale getirebilir.
gıda beslenme
- Çorba koşucular en iyi arkadaşı olab…
- Yağsız gıdalar gerçekten şişman ya…
- Avokado: Doğal Food
- Olimpiyat halterciler kullanmak ne takvi…
- Karnabahar: Doğal Weight
- Balık Tüketimi ve Balık Tüketimi ve …
- Pazı: Doğal Food
- Yıllardır Kırmızı Şarap
- Mercimek: Doğal Weight
- Isı Tükenme
- Ayva: Doğal Food
- 10 Weird
- Şeker bağımlılık?
- Nasıl organik yiyecekler pestisit ücre…
- Limonlar ve Limes: Doğal Weight