Mükemmel kaynak için ne bakmak için
: Beslenme Bilgi Natural Gıda
Bu meyveler, altın olarak bilinir elma, onların tadı bir elma ve armut arasında bir haç olmasına rağmen. Parfümlü ve ananas: İki çeşidi vardır. Ananas ayva yuvarlak ve ise kokulu ayva, bir futbol gibi biraz şekillenir fazla armut biçimli. Her ikisi de yeşilden sarıya dönecek zaman olgun
Kolay Depolama ve Hazırlama:.
firma sarı meyve arayın ve çok yumuşak ya da kalıp noktalar olanları önlemek. Ayva kolayca çürük ama işaretler kalite veya tat etkilemez. Birkaç hafta boyunca buzdolabında bir plastik torba içinde saklayın. .: En iyi Kullanımları kullanmadan önce Peel ayva:
Ayva iyi pişer. Bunlar genellikle reçel kullanılır - et, güzel bir mor renk döner yumuşak hale geliyor ve tatlı bir kez pişirilir. Ayva pişirme ve çünkü tatlı ekşi bir lezzet ve pektin yüksek düzeylerde korunması için bir favori
NOT:. Mükemmel bir kaynak bu besin için günlük Değerinin yüzde 20'sinden fazlasını içeriyor . İyi bir kaynak Günlük Değer 10 ila 19 oranında içeren
Kaynak:.. Copyright © 2000 Ellen Haas tarafından
Kitabın " itibaren; Food " Great Adventures; Ellen Haas tarafından.
St Martin Press, LLC izniyle kullanılır.