Limonlar ve Limes: Doğal Zayıflama Gıda
Muhtemelen meyve, limon ve ıhlamur en tart nadiren tek başına yenir. Ama onların tart suyu salata kekler için her şeyi hayat katar. Bu onlara yeni kilo verme planı tüm taze, düşük kalorili gıdalar perking ile yağ mücadele kayıtsız şartsız verir.
Sağlık Faydaları
Bütün tatlar takdir öğrenme herkes, işlenmiş gıdalar, bir limon tutmalı veya kireç kullanışlı. , Limon ya da limon suyu üzerinde sıkıştırın birkaç otlar ekleyin ve en herhangi bir çanak dikmek olabilir. Ne suyu da, kayda değer kalori, sadece pizzazz artı beslenme biraz ekler.
Her iki limon ve ıhlamur C vitamini, kalp hastalığı, enflamasyon ve kanserle mücadelede yardımcı antioksidan terlemek. Ayrıca, limon ve ıhlamur gibi bazı kanserlerin önlenmesinde rol oynayabilir terpenler ve limonenleri gibi fitokimyasallar içeren Seçme ve Depolama
büyüklüğü için ağır firma, kusursuz meyve arayın
-. Sululuk bir göstergesi . İnce derili meyve suyu çoğu verim. Buzdolabında, bir ya da iki ay için saklayın. Limon oda sıcaklığında bile bir veya iki hafta için devam edecektir, ancak misket limonu buzdolabında olmalıdır. Limon çeşitleri tohum kendi cilt kalınlığı, sululuk ve sayı çoğunlukla değişir. Anahtar kireç - pie kürsüsü - çünkü onun daha asidite diğer kireç çeşitleri daha lezzetli olduğunu. Anahtar ıhlamur, küçük ve yuvarlak; diğer çeşitleri yeşil limon gibi daha fazla görünüyor. Limonlar tipik olarak olgunlaştırmak olarak sarımsı çevirin. Yeşil ıhlamur iyi bir lezzet var.
Hazırlama ve Sunum İpuçları
kesmeden önce, sonra avucunuzun altında ileri geri yuvarlayın, oda sıcaklığına getirmek, bir limon veya kireç daha fazla suyu almak için ve sıkmak. Lezzet, " meyvenin en lezzetli kısmı, " olduğu; veya deri. Bir rende, bıçak ya da zester ile kapalı kazıyın ve tatlılar ve meyve salataları geliştirmek için kullanabilirsiniz. Limon bir büküm ölçüde tipik lezzet fasulye için kullanılan tuz miktarını azaltarak, balık ve fasulye yemekleri kuvvet katar.
Limon ve misket limonu narenciye krallar vardır. Sıcak bir yaz gününde en serinletici içecekler biri taze sıkılmış limon veya limon suyu bir sıçrama ile soğutulmuş maden suyu olduğunu.
©.