Örneğin, zencefil cerrahi sonrası bulantı birçok kişi deneyim azaltmada etkili olduğu bulunmuştur. Zencefil sindirim sistemi yerel hareket çünkü bu bulantı bastırmak için merkezi sinir sistemi üzerinde hareket dimenhidrinat, üzerinde avantajlara sahiptir. Ancak, zencefil kullanımı onların trombosit sayısı çok düşük düştü varsa kemoterapi kişiler için tavsiye edilemez.
zencefil de kan inceltici özelliklere sahiptir ve iki, teorik, iç riskini artırabilir kombine Çünkü kanama. Kendi başına, zencefil oldukça güvenli olarak görünmektedir ve ciddi yan etkileri vardır. Her zamanki doz kapsül şeklinde toz kökü 1 gram günde birkaç kez 150 miligram (mg) 'dir.
zencefil almak için başka bir yolu daha lezzetli gurme veya Asya pazarlarına genellikle mevcut şekerlenmiş veya kristalize zencefil, geçer. Bir inç kare yaklaşık 500 mg kapsül eşdeğerdir. Ayrıca rendelenmiş veya dilimlenmiş zencefil kökünden zencefil infüzyon veya çay yapabilirsiniz; o zor ancak,
Süt Thistle (Silybum mariamum) alıyorsanız zencefil doz tam olarak bilmek
Milk Thistle (Silybum mariamum)
Hayvan çalışmalarında, silymarin -. Aktif süt devedikeni bölgesindeki madde - ilaçlar, virüs, ve radyasyon dahil olmak üzere karaciğer toksinler, çeşitli karşı karaciğer hücrelerini korur. Aslında, Avrupa'da süt devedikeni meyve hazırlanan bir özü alkolizm, zehirli kimyasallar ve zehirli mantar sebep karaciğer hastalığı mücadele için kullanılır.
Silymarin da içine toksin girişini engelleme, serbest radikalleri, antioksidan görevi görür Hücreler, enflamasyonu inhibe ve karaciğer rejenerasyonu stimüle eder. Alman Komisyon E kronik inflamatuar karaciğer koşulları ve siroz için destekleyici tedavi olarak süt devedikeni kullanımını onaylamaktadır.
herhangi bir yan etki bildirilmemiştir. Eğer şeker hastalığı varsa, ancak, bunu alıyorsun dikkatle kan şekerinizi takip konusunda doktorunuzla konuşun. Tipik doz yüzde 70 silymarin, standardize, iki veya üç kez bir gün.
Psyllium (Plantago Psyllium)
onun çözünebilir lif içeriği için bilinen, aslında var 140 miligram kapsül Eğer psyllium içeren ürünlerin bulacaksınız (ayrıca plantago tohum olarak da bilinir) Ps
