Bir çay sevgilisi değilseniz, çay birkaç bardak olarak bu fitokimyasallar çok sağlayan piyasadaki birçok takviyeleri vardır. Ama bile henüz tespit edilmemiştir diğer sağlık teşvik bileşikler olabileceğini aklınızda bir hap çay, ayı ulaşmak ve özü formunu alırken bunları almak olabilir önce. Muhtemelen sadece bu sağlıklı fitokimyasallar daha fazla almak için bir yol olarak meyve ve sebze alımını upping daha iyi olurdu.
gastrointestinal tedavisi için Saw Palmetto Alman papatya her şeyi ve diğer otlar hakkında okuyun sonraki bölümde sorunları. için Gastrointestinal Botanicals
Büyükler
mide ekşimesi ya da sadece basit bir mide muzdarip olsun, aşağıdaki otlar size aramak rahatlama verebilir.
Almanca Papatya (Matricaria chamomilla veya Eczane papatya )
Alman Papatya (Matricaria chamomilla veya Eczane papatya)
Sadece isim yatıştırıcı görüntüleri akla getiriyor. Papatya çayı uzun rahatlama teşvik uyku yardım etmek ve mide yerleşmek için kullanılır olmuştur. Almanya'da, papatya, bir derde deva olarak kabul edilir ve frazzled sinirleri yatıştırmaya hafif cilt tahrişine ve bağırsak krampları tedavi ve kullanılır.
için inhalanlara, ağız ve boğaz tahrişleri tedavi gargara eklenir Avrupa'da solunum yolu enfeksiyonları tedavi etmek ve merhem için hemoroid ve cilt hastalıkları tedavi etmek. Almanya'da yalnız papatya 90'dan fazla lisanslı hazırlıklar vardır. Alman papatyası sindirim sistemi yatıştırmaya ve minör enfeksiyonlarla mücadele yardımcı olmak için bilinen birkaç bileşikler içerir, ama dikkatle etkinliğini değerlendirdi birkaç insan çalışmaları vardır.
Ancak, Alman papatyası hayvanlarda iyi çalışılmış ve etkili olmuştur. Ve özellikle yaygın kullanımını göz önünde bulundurarak iyi bir güvenlik sicili vardır. Papatya şu anda antioksidan özellikleri için çalışmalarını sürdürmektedir ve bu antispazmodik ve antiseptik özelliklere sahip olduğuna inanılmaktadır fitokimyasal kumarin içerir.
üç-dört kez en sık taze hazırlanmış çay olarak kullanılan, sarhoş gün gastrointestinal rahatsızlığı rahatlatmak için. Eğer yakupotu alerjisi iseniz Ancak, aynı zamanda papatya karşı alerjik bir reaksiyon var, yani dikkatli olabilir. Bitkisel uzmanlar papatya, çünkü ucuz, papatya yağı birçok yabancı üreticileri var, geçmişte, değerli bitki uzağa gi
