Egzersiz için iyi olsa da Herkes, hatta kalp yetmezliği olan, kötü bir kalbi varsa kaçınılmalıdır egzersizler türleri vardır. Şınav gibi izometrik egzersizleri zorlanma, sit-up ve pull-up kalp yetmezliği olan insanlar için iyi değildir.
diyet , fitness
- Sizin Desk
- Gerçeği vs Mit: Gerçeği vs 5 Popüle…
- 90/10 Weight
- Dambıller vs Kettlebells:? İyi Olduğu…
- Fit
- Iş hacmi görünüyor asla koymak çün…
- Bir Kilo kaybını Diyet Jeffrey Hamilto…
- Bir Diyet Know
- Kilo kaybı için Ağırlık Loss
- Nasıl kilo tutmak için motive kalabili…
- Karın hangi egzersiz en iyi?
- USDA Kalori Kesme İpuçları
- Sağlıklı Kalp Egzersiz Bugün - No Sw…
- Ben yağ birçok gram bir gün yiyebilir…