Get Inspired Get
Çok sık olarak, bugünün evleri koşu bandı, kürekçiler ve eliptik olarak bilinen dev, tozlu makineleri ile rahatsız edilir. Onlar bodrum gizlemek eğilimindedir - kaybetti ama aggravatingly, unutmadık. " Ben o şeyi sürüklemek lazım, " ettik; sahipleri zaman zaman diyecekler. Ama çoğu zaman daha fazla, sahipleri koltukta kalmak iken, gölgelerde gizli ekipman fiyatının bu pahalı parçalar.
Aynı spor salonları için söylenebilir. ! Ben sadece bir spor salonu katıldı " Ne kadar sıklıkla sadece " peşinde durdurmak için, insanların spor kulüpleri ile pahalı sözleşme imzaladı var; neşe kapalı giyer? Egzersiz sık sık aile, ev ve kariyer günlük hokkabazlık içinde yol kenarına düşer - Ve kadınlar, özellikle zorluk uyum kalıyorum karşı karşıya. " Ben spor salonuna gidiyor ben gerekli, ama aslında bunu yapmak için zaman bulmak sadece ne olabileceğini düşünmüştü? ! Hah " Kerriann Sullivan, 33. " dedi ben ancak bir duş almak için zaman bulabildiğim ".
Danielle Chung, 39, aynı sorunla karşı karşıya. " çocuklarla evde kalmak için güçlü olmak harikaydı, ama her seferinde bir süre içinde kendimi kendi kafasına sıkışmış ve dışarı almak istiyorum bulur. Ben spor salonuna gitmek için sevdi ama ben orada bir kez, ne yapacağımı hiçbir fikrim yok olurdu ".
Egzersiz Kartları
tüm bu bastırılmış enerji için bir çıkış eksik, kadınlar genellikle haline sinirli üzgün ve kızgın. You Crazy kartlarla birlikte ekipman ve egzersiz programı açıklayan bir kitapçık yapmak için hangi egzersiz bildirmek için bir çalışmaya istekli olduğunu, ancak nereden başlayacağınızı bilmiyor kimse için tüm kullanışlı - hangi gün. . Sadece, eve gitmek işe, sırıtmak " A kordon Julie " göre yapabilirsiniz böylece spor salonuna getirmek kolaylaştırmak için birlikte tüm kartları tutan Looking Büyük Bu arada, spor salonuna gitmek için Ke
, 36 kartlık bir deste, fotoğraf ve talimatları ile her sürücü olmaz Tüm Vücut Egzersizler: Ama bu tuğla duvar binayı tutmak izin ziyade, çalışma anne Julie Trelstad Sane Spor Hızlı başln yaratmak için ilham kaynağı oldu Karın ve mukavemet egzersizleri. Julie açıklıyor, " ise; bir aklı başında bir program mevcut var az zaman en iyi şekilde kullanılmasını sağlar. ! Bu hissediyorum, iyi güçlü ve çılgın yaşam size atıyor şey işlemek için daha muktedir " yapar;
için hazırız
[1] 