Herkes D vitamini ihtiyacı var? Ve nasıl nerede daha fazla D vitamini almak için gitmek biliyor musunuz, günlük diyet içinde almıyorsanız? Sen D vitamini abartmak, böylece dikkatli needed.Vitamin D aslında tüm vitamin en toksik olmasıdır. Kadar az on kat gerekli miktarda - 50 mcg - çocuklara toksik olabilir. Doz aşımı belirtileri ishal, mide bulantısı ve baş ağrısıdır. En ciddi komplikasyon çok D vitamini neden olabilir yüksek kan kalsiyum düzeyi olduğunu. Bu durum geri dönüşümsüz hasara neden kalsiyum böbrekler, kalp mevduat ve diğer dokularda yol açabilir. D vitamini takviyeleri en iyi fiyatlarla bulabilirsiniz.
© 2006 .Vitamin D takviyeleri genellikle bebekler olmak beslenen meme ve veganlar için tavsiye edilir.
Meme beslenen bebeklerin rutin D vitamini takviyesi almak. Formül ile beslenen bebekler, diğer yandan, ticari bir bebek formülü D vitamini önerilen miktar almak ve ilave takviyesi gerektirmez. Raşitizm D vitamini supplements.The standart tedavi alarak düşünmelisiniz yeterli güneş ışığı süt veya yumurta ürünleri yemek ya da alamadım Vejetaryenler bir doktor gözetiminde verilen D vitamini oldukça yüksek dozdur. Aktif dihidroksi forma D vitamini dönüşümü muhtemelen karaciğer ya da böbrek yetersiz olduğunda doktorlar disease.Approximately 400 mcg günlük osteoporoz prevention.Vitamin D için uygun bir miktar sağlıklı bir diyetin önemli bir unsurdur olduğunu aktif formu vermek - - Güneşin tarafından alınan olsun, ya da gıda yoluyla böyle şimdi yapma, D vitamini takviyeleri veya ile takviye edilmiş süt gibi yeterince olsun emin önemlidir. Ancak, aynı zamanda tehlikeli olan, çok fazla sürebilir. Bu aldığınız vitamini gelen D ve ne kadar alıyorsan
