4. Kolesterol
ciddi kıkırdama artırmak ve kanıtlanmıştır quot; iyi " HDL kolesterol.
5. Ağrı Rahatlatıcı
ciddi ağrı olanlar için, kahkaha 10 dakikalık az ağrıyan iki saat çevirebilirsiniz bulunmuştur.
6. Yaratıcılık
Araştırmacılar bulduk bir daha yaratıcı bir şekilde çözme gibi bir çalışma ortamında daha verimli ve daha karlı kanıtlayan mizah yaklaşımı sorunu bir anlamda sahip bireyler. Özellikle bu rekabetçi işyeri iklimde, bu oyunu ve yüz (histerik değilse) mutlu koymak zamanı geldi.
7. Güzellik
gülüyor nedenle oksijenlendirdikten, daha fazla hava emerek cilt tonunu ve görünümünü iyileştirir Hücreler. Sigara erken yaşlanmayı vücut? S dokulara oksijen kısıtlar ve nedenleri gibi, oksijen artış cildi canlandırır ve yaşlanma belirtilerini tersine dış, cilt tonunu aydınlatır.
8. Kas gevşemesi
Kahkaha hareket edebilir Bir kas gevşetici olarak. Fiziksel sakinleştirici etkileri de stresi &mdash en aza indirebilirsiniz; 45 dakika gibi uzun sürebilen bir gevşeme tepkisi
sorun iç spastik canlandırıcı olması Daha
gül nasıl
.? Ayrıca Hayasa denilen Kahkaha Yoga deneyin. Uygulama Leziz kahkaha, Açık-Mouthed Sessiz kahkaha, Kahkaha vızıltı, Kahkaha Tebrik, Sallanan kahkaha ve Aslan Kahkaha dahil kahkaha birçok özgürleştirici varyasyonları içerir. Her gülerek " poz " Nefes çalışmaları ve germe bir dizi izledi, 45 saniye boyunca tutulur
coşkuyu yeniden ele geçirmek için başka bir yolu, herhangi bir kişilik &mdash uygun şakalar bir seçim bulabilirsiniz şaka günde bir sitelerinden olduğu;. den sarışın, bar, avukat, ya da hayvan kraker. Ayrıca şifa isteri bırakmak için emin aylık şakalar göndermek kahkaha odaklı çevrimiçi gazeteler, siyasi karikatürler, haber ve hikayeler abone olabilirsiniz.
kahkaha tıbbi nitelikleri satılan değil mi? Güzel. Ama sana bir şey söz verebilirim, kahkaha sana zarar vermeyeceğim, o halde neden değil mi? Dürüst Yani, mutlu olmak için ne kadar kötü?
Bir ucu ya da bize Planet Green hakkında yazmak için bir post fikri var mı? Treehugger (nokta) com (at) E-posta pgtips. 
[1] [2]