Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> sağlık >> sağlık >> diyet , fitness >>

Zihin-Beden Egzersiz Bağlantısı
Mind

n egzersiz, kasları daha yüksek bir oranda oksijen kullanmaya başlar ve kalp beyne karotis arter yoluyla daha oksijenli kan pompalar. Egzersiz endorfin oluşturur, çünkü Aslında, beyin. Eğer almak oksijenin yaklaşık yüzde 25'ini kullanır, düzenli, daha fazla enerjiye sahip uyanık hissediyorum ve alıştırmaları insanlar refahı ve daha iyi bellek saklama artmış duygusu var.

. Şimdi, biz egzersiz-beyin bağlantısı (Beyin Primer bakınız) hakkında daha fazla anlamaya başlıyor. 1998 yılında Laboratuvar

In
, Sahlgrenska Üniversitesi Hastanesi Salk Enstitüsü ve Peter Eriksson içinde Gage Göteborg, İsveç, ölüm 57 ile 72 yaş arası yaş arasında değişen ölen kanser kurbanlarının hipokampal doku okudu. Her hasta yaşam sırasında tanı amaçlı, bromodeoksiüridin bir enjeksiyonu veya BrdU almıştı.

BrdU emilir sadece yeni hücreler oluştururken, bölünmesi anlamı vardır hücreleri tarafından. Kanser hastalarında kanser hücrelerinin çarparak olup olmadığını görmek için kullanılır. BrdU etiketli nöronlar hipokampus bulundu, bu bir Gage ve Eriksson bir sigara silah eşdeğer oldu. Onlar sadece bu nöron yer alıyordu sonucuna olabilir

". Eğer (yeni nöronlar) tespit yolu " onlar hücre bölünmesini geçiren konum olsun ya da olmasın belirleyerek parçası olduğunu; Gage diyor. Daha da önemlisi, bu yeni hücreler sadece amaçsızca dolaşan değil

". Biz bu yeni nöronlar bilinen ve diğer hücreler tarafından tanındı bulundu. Onlar uygun alana " kadar kablolu konum sanki Ve onlar baktı; Potansiyel için biliş rol oynamaktadır.

Bu arada, Gage ve diğer Salk bilim adamları farklı araştırma meşgul edildi, farelerin beyinlerinin öğrenme üzerindeki etkileri bu kez. Onlar bize insanlarda için büyük bir anlam olabilir buldum Ne. Fareler oyuncaklar, ikramlar ve düşünmek için diğer teşvikler zengin bir ortama maruz bırakıldı

Neredeyse sonradan, çalışan tekerlekler -. Fare koşu bandı - başka bir değişken olarak tanıtıldı. Fareler sürece sevdim gibi sık ve, kendi hızlarında koştu. Ve çalışan bir kontrol grubundaki farelere göre iki kat yeni beyin hücreleri büyüdü yaptım fareler.

çalışan sinir gelişimi üzerinde böyle bir etkisi olmalı, neden araştırmacılar bilmiyorum Salk. Bazı bilinçli tahminler vardır: beyin dokularına oksijen ve besin akışını artırmak veya yeni nöronlar teşvik öz

Page [1] [2] [3] [4] [5]