Kredi için, Weight Watchers sadece katılmak için herkes izin vermez. Eğer 17 yaş altında iseniz Ancak, toplantılara katılmak için doktor raporu gerekir. Bulimiya nervoza ya da kim sadece kendi yükseklik için önerilen kilo üzerinde 5 pound (yaklaşık 2.3 kilogram) ağırlığında olan insanlar olarak Hamile kadınlar ve 10 yaşından küçük çocuklar, yasaktır.
PointsPlus ™ sistemi Ağırlık bir değişimdir eski sistem, yeni bir puan-sayma sistemini öğrenmek zorunda aşina herkes anlamı izleyenlerin önceki noktalar programı.
Weight Watchers başka dezavantajı zaman taahhüttür. Haftalık toplantılara ek olarak, gıda seçenekleri tüm izlemek gerekir ve Kilo Gözetmenlerin sistemin çalışması yapmak için gıda noktaları saymak. Bu da zaman alıcı bazıları için olabilir, ama diğerleri için, kilo kaybetme elverişli bağlılık düzeyi yaratabilir.
Herhangi bir büyük diyet veya yaşam tarzı değişikliği yapma olduğu gibi, sizinle
kontrol etmelisiniz sizin Eğer Weight Watchers katılmadan önce herhangi bir sağlık koşulları veya endişeniz varsa.
doktor
sürü Weight Watchers hakkında daha fazla bilgi için, bir sonraki sayfaya bakınız.
