How Works'ün
Vitamin B12 Genel
Vitamin B12 diğer vitaminler farklı şekilde davranır nasıl. Mide yapılan intrinsik faktör olarak adlandırılan bir madde, vitamin B12 emilimi sağlamak için önemli miktarda bağırsak bölgesinde mevcut olması gerekir. Bu faktör sindirim sırasında gıda salınan B12 vitamini ile birleştiriyor. Pernisiyöz anemi denilen bir durum - intrinsik faktör yok insanlar sonunda bir vitamin B12 eksikliği belirtileri göstermektedir. Bu makalede, B12 ihtiyacı ne kadar, gıdalar buna sahip olan keşfedildi nasıl açıklayacağız ve neden eksik olanların takviyeleri yüksek dozda almak zorundadır.
B12 vitamini? Neden yemek istiyorum karaciğer tedavisi anemi Nedir? Bu soru en karmaşık ve eşsiz vitaminler birinin keşfine giden yolda bilim adamları ayarlayın. Bu yeni hücreler oluşturmak için B12 vitamini mevcut olmalıdır çıkıyor ve sadece hayvanlardan gıdalar bunu bir sürü sahip olma eğilimindedir neden olan, bakteriler tarafından yapılabilir. Karaciğer için çok umurumda değil o sizin için bazı iyi kaynaklar (Tamam, hepiniz) ile birlikte, bu sayfadaki ayrıntıları öğrenin.
Vitamin B12 B12Vitamin Faydaları etkili olan hastalıkların etkin kullanılan genç ve yaşlı hem. Bu, astım tedavisinde kullanılan ve HlV'e karşı söz göstermiştir. Yaşlılarda, bu zihinsel fonksiyon bir yavaşlama ters yardımcı olabilir - ve hatta hastalık yeterince erken yakalanmış ise Alzheimer engel gibi görünüyor. Bu sayfadaki B12 vitamini tıbbi kullanımları hakkında bilgi edinin.
B12 vitamini DeficiencyBecause Amerikan diyet hayvansal gıdalar açısından zengin, çoğumuz B12 vitamini bol olsun. Aslında, B12 eksikliği için risk altında insanların ana grup veganlar (katı vejetaryenler) ve karnı onlar yaş olarak daha az asit üreten insanlardır. Bazı insanlar da B12 emilim için gerekli içsel faktör olmadan doğarlar. Bu sayfa ihtiyacınız ne kadar muh B12 size ve insanlar yeterince alamadım senaryolar kapsayacaktır.
B12 vitamini B12 vitamini eksikliği SupplementsA genellikle diyet gelen, onu absorbe vücudun yetersizlik sonucu eksikliği. Sopa " Bu vitamin yeterli olacak " yüzden yeterince sahip olmayan kişiler, aslında gerekir çok daha fazla takviyeleri büyük miktarlarda almak gerektiği anlamına gelir; Vücutta. Bu sayfada gerekir nasıl bir ek çok öğrenin.
B12 vitamini sadece sağlıklı bir diyetin parçası olan birçok vitamin biridir. Daha fazla bilgi edinmek için aşağıdaki bağlantıları göz atın: Ürün Folat, sağlıklı büyüme için ge
[1] 