Sirke özeti
Sirke sirke'nın
Sağlık Faydaları sirke'nın Overview

bazı sirke fanları yemin olduğunu faydaları için hesap olacaktır (bitkilerde yararlı bileşikler) henüz-to-tespit edilebilir fitokimyasallar içerebilir. Sirke vücut iyileşmek yardımcı olabilir yolları - az sansasyonel olsa - Bilim adamları bu olasılıktan öte foods.But her türlü gibi yararlı maddelerin keşfetmeye devam daha somut ve gerçekçi olduğu görülmektedir. Genel bir yaşam tarzı yaklaşımının bir parçası olarak - - Doğrusu biz arıyor durmadan (ve fruitlessly) olan dramatik blockbuster tedavi olmaktan çok, sirke sayısız destekleyici rol oynayan oldukça yetenekli görünüyor gerçekten bize gibi ciddi sağlık koşulları, mücadele yardımcı olabilir osteoporoz, diyabet ve kalp bu sirke asetik asit içinde yüksek olduğunu, kabul edebilirsiniz hem bir şey sirke fanlar, pazarlamacılar, alternatif terapistler ve bilim adamları var AbsorptionIf Kalsiyum disease.Increasing. Ve asetik asit, diğer asitler gibi, yediğimiz besinler önemli minerallerin vücudun emilimini artırabilir. Bu nedenle, elma yemek sirke veya hatta hemen önce ya da gıdalarda kilitli temel mineralleri absorbe etmek için vücudun yeteneğini geliştirmek olabilir yemekleri ile (bir bardak su bir çorba kaşığı kadar) sirke ve su hafif bir tonik içme suyu dahil.

© 2006. Sirke insanların sebze absorbcalcium yardımcı olabilir.
Sirke genellikle zor bir zaman tüm vücutları kemiklerin güçlü tutmak için gereken kalsiyum ve alma kadınlar, özellikle yararlı olabilir zayıflatıcı, kemik incelmesi hastalık osteoporozun önlenmesi. Diyet kalsiyum süt gibi süt ürünlerinde en bol olmasına rağmen, pek çok kadın (ve erkek) onlara süt şeker sindirimi için zor veya imkansız kılan laktoz intoleransı denilen bir durum muzdarip. Onlar süt ürünleri tüketmek Sonuç olarak, onlar, böyle bir kramp ve ishal gibi rahatsız gastrointestinal semptomlar, düşebilir. Bu kadınlar genellikle kendi diyet kalsiyumu needs.Dark yerine getirmek için başka bir yere bakmak gerekir, yapraklı yeşillikler kalsiyum iyi kaynaklarıdır, ancak bu Yeşiller bazıları da kalsiyum emilimini inhibe eden bileşikler içerir. Neyse ki süt yoksun kadınlar için (ve hatta süt içmek yapanlara), sirke veya yeşillikleri üzerinde keskin salata birkaç sıçraması çok iyi, onları daha değerli kalsiyum emmek için izin verebilir. Eğer Kontrol Kan Şekeri LevelsVinegar son zamanlarda hastalığın daha iyi ele almak tip 2 diyabetli insanlara yardım etmek için potansiyeli dikkat kazandı? Tüm ilaçlar çok lezzetli istemiyorum. Geliştirilmiş kontrol onları geciktirmek veya kör