Sirke özeti
Sirke sirke'nın
Sağlık Faydaları sirke'nın Overview

r alma işini yapmak için izin insüline karşı daha duyarlı hale gelir. Hem kan şekeri ve kan insülin düzeyleri daha iyi bir haber olan insüline dirençli katılımcılardan normalden düşük bulunmuştur. Şaşırtıcı bir şekilde, (ne diyabet ne de prediyabetik durumu vardı ama sirke solüsyonu verildi) kontrol grubu da kandaki insülin düzeylerinde bir azalma yaşadı. Kalp hastalığı da dahil olmak üzere sürekli yüksek kan şekeri seviyeleri, pek çok kronik koşullar kaynaklanan sinir hasarına ek olarak, kesinlikle yapılması gereken time.More çalışmalar uzun süreler boyunca kanda aşırı insülin bağlantılı olmuştur, çünkü bu bulgular önemlidir Bu giderek daha yaygın hastalığa yakalanma riski tip 2 diyabet hastalarında sirke yararları kapsamını ve bu onaylayın. Ama şu an için, tip 2 diyabetli insanlar dördüncü bölümde keşfedeceksiniz doktorlar ya da daha fazla vinegar.Replacing Sağlıksız Yağlar ve SodiumAs tüketen konusunda diyetisyenlerin konuşmak akıllıca olabilir, mevcut sirke bazı lezzetli çeşitleri vardır. Her yiyeceklere farklı bir tat ya da karakteri bahşeder. Çeşitlilik ve lezzet yoğunluğu sirke oynayabilir önemli bir şifa rolüne anahtarıdır. Eğer kalp hastalığı, yüksek tansiyon, ya da inme gibi kalp-damar hastalıkları, kendinizi korumak için çalışıyoruz, ya da bu durumlardan biri veya birkaçı ile teşhis edilmiştir ve diyet temizlemek için tavsiye edilmiştir olsun, sirke düzenli hale gelmelidir Pişirme ve yemek arkadaşı. Lezzetli bir sirke sıklıkla sodyum ve /veya çeşitli yemekler lezzet ve heyecan katmak için doymuş ya da trans yağ yüksek maddeler yerine kullanılabilir olmasıdır.

© 2006. sebze sirke eklenmesi büyük tadı ve bazı diğer çeşniler aksine, sağlıklı onları actuallymakes.
Doymuş ve trans yağlar kan kolesterol düzeyleri, ve uzmanlar üzerinde zararlı bir etkiye sahip olduğu gösterilmiştir
ya insanlar geri tükettikleri sodyum miktarı kesilmiş yüksek kan basıncı gelişme riski altındadır öneririz. Yani mümkün olduğunca sık bu az sağlıklı malzemelerle için basit, lezzetli yerine sirke kullanarak sırayla, kalp hastalığı geçiştirmek yardımcı ve stroke.You'll daha fazlası dahil ilgili detaylı tavsiyeler bulabilirsiniz, insanlar kan kolesterol ve kan basıncı düzeylerini yönetmenize yardımcı olabilir ve dördüncü bölümde diyet sirke ve kullanmak sirke koymak kitabın sonunda lezzetli, iyi-için-size tarifleri keşfedeceksiniz.

sirke tabanlı Üyeler: Ama Aşağıdaki öneriler size sirke oluşturmanıza yardımcı ve kan kolesterol ve kan basıncını düşür

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] ... >>