Düşük Carb Yerine Koyma
tarifleri ve yemeklerde karbonhidrat sayısını azaltmak için, ortak gıda maddeleri için bu düşük karbonhidrat değiştirmelerin deneyin : buğday
patates
ekmek kırıntısı için domuz rinds makarna spagetti squash
için krema
tarifleri ve yemeklerde karbonhidrat sayısını azaltmak için, ortak gıda maddeleri için bu düşük karbonhidrat değiştirmelerin deneyin : buğday