Bilmeniz Gerekenler
Akıllı Yaşam için karşısında uçmak görünen bir diyet aksiyom: " Bir şey gerçek olamayacak kadar iyiyse, muhtemelen ". Sonuçta, programın etiket hattıdır, " Çerezler yiyin. Kilo vermek. Bu basit işte. &Quot; Daha iyi ne olabilir?
Ama bu sıradan bir kurabiye bulunmaktadır. Programın temeli patentli, önceden paketlenmiş gıdalar satın almak için katılımcılara gerektiren diğer birçok diyet planları benzer. Bu durumda, bir çerez var - olarak pazarlanan " tamamen doğal " ve " iştah baskılayıcı " - Normal yemekler yerine geçer. Program bu yana markalı sallar, kekler, çorbalar ve tatlılar gibi küçük çeşitli ekledi.
Dr Sasson Moulavi, (Dr. Siegel'in Cookie Diet) Dr. Sanford Siegal eski meslektaşı tarafından kurulan Hayat planı için Smart denenmiş ve gerçek formülü şöyle: Eğer tüketmek daha fazla kalori yakmak için gereklidir. Ve günlük alımı için bütçe sadece 1100 kalori ile, programın neredeyse onlar plana sadık eğer katılımcılar kilo olacağını garanti
temel dayanak noktası " olduğu;. Yeniden programa " metabolizma, küçük bölümlerini faydaları dayanarak - mini öğün olarak da bilinen - Gün boyunca açlık acısı bastırmak yardımcı olur. Yeme programı sürekli bir yağ yakma moduna metabolizma tutmak için amaçlanan gün boyunca yedi dengeli yemek için çağırır. Ancak, kahvaltı, öğle yemeği ve atıştırmalar veda edebilirsiniz.
Bu yemek
Altı Yaşam çerezleri (veya benzer bir ürün) için Akıllı bulunmaktadır. Çerezler amino asitler, kompleks karbonhidratlar, lif ve doğru beslenme herkesin ihtiyacı sağlarken açlık istek bastırmak için tasarlanmış doğal şekerlerin tescilli karışımından oluşur. Hatta bir glutensiz Muz Çikolatalı Granola Meydanı protein gluten tahammül edemeyenler için var.
yedinci yemek bir eşliğinde tek düşük yağlı, tavuk veya balık yüksek proteinli yemek olduğunu kilo kaybı için kesin bir formül - 800 ila 1100 kalori günlük kalori toplamı ve hiçbir açlık acısı vaadi ile sonuçlanan taze sebze (buğulama veya çiğ), beş bardak ortalama. Ancak, bu çok düşük bir kalori alımı - biz daha sonra makalenin hitap edeceğiz eleştirilerden biri
programı iki ayrı bölüme ayrılmıştır - ". &Quot diyet; Faz ve " bakım " faz. Diyet " " tuşu; Faz (sekiz eyalette ve Quebec, Kanada kurulan) Hayat kliniğinde için bir Akıllı gerçekleştirilen kapsamlı medikal ve diyet değerlendirmedir. . Biz önümüzdeki ta
[1] 