Giriş Bilmeniz Gerekenler Detoks Diyeti
Bazı bağımlılık kurtulmak için detoks gitmek bazı insanlar olduğunu biliyorum. Ne zaman bir diyet atıfta bulunarak, aynı şey anlamına gelebilir. Detoksifikasyon, " Detoks kelime " kısaltılmış halidir; bu toksinlerin vücuttan ortadan kaldırılması anlamına gelmektedir, bir terimdir. Detoks diyeti sadece size [kaynak: Detoks Nasıl] sıkı bir diyet yoluyla kan dolaşımına, karaciğer, böbrekler ve bağırsaklar toksinleri kaldırarak konum anlamına gelir.
detoks diyeti sadece biniyordu ötesinde bir amacı vardır senin Toksinlerin vücut. Doğru, " toksin, " tüm çağrışımları olan bir kelime olarak, korkunç geliyor. Ama bu yakıtlar inanç detoks diyeti, tüm bu toksinler biz nefes ve günlük nedeni cilt problemleri, baş ağrısı, yorgunluk ve hastalık yutmayın olmasıdır. Detoks diyeti hedefi geri sağlıklı, taze duruma vücudu olsun yardımcı olmaktır. Toksinlerin atılması vücut arındırmak ve daha iyi [kaynak: Gavin] işlevini yardımcı olduğuna inanılıyor.
detoks diyeti kavramı bu on yılda icat edilmedi. Bu yüzyıllardır yaklaşık edilmiş ve tarih boyunca çeşitli kültürler detoksifikasyon etkilerini övgü var. Çoğunlukla, bir detoks diyet, düşük kalorili, vücudu [: Moores kaynak] temizlik hedefi vardır, öncelikle sıvı diyet olarak özetlenebilir. Böyle Meyve Flush ve Martha Vineyard Detoks Diyeti gibi farklı spesifik planları ile çeşitli detoks diyetlerinin olmasına rağmen, hepsini geride genel konsepti aynı [kaynak: Her Diyet] olduğunu.
sırayla bir sonraki sayfasını okuyun Eğer en temel detoks diyet planı takip için gerekenlere sahip olmadığını anlamaya. Detoks Diyeti Planı
Bildiğim kadarıyla diyetler gitmek, detoks diyet oldukça kısıtlayıcı bir
. Diyet maddeleri toksinler olduğuna inanılan birçok gıdalar vazgeçmek gerektirir. O kadar kısıtlayıcı olduğundan, uzmanlar dieters sadece zaman küçük bir miktar için detoks planı güveniyor öneririz. Orada birkaç detoks diyetler olmasına rağmen ve böyle titiz bir diyet ile komplike olabilir hayır presleme sağlık sorunları var emin olmak için en iyisidir.
en temel bir sonra su ve oruç üç gün içerir Bir monotrophic diyet 10 gün. Bir monotrophic diyet sadece öğün başına meyve bir tür [: Diyet Kanal kaynak] kendinizi sınırlamak için bir fantezi terimdir. Öğle ve akşam yemekleri arasında olsa da, bazı detoks diyetlerinin taze havuç suyu büyük bir bardak izin veriyoruz.
13 gün planı aşağıdaki deto
[1] 