Aksine, düşük karbonhidrat diyeti vücudunuzun serbest bırakmak için izin verir daha az insülin. Böylece kilo kaybı ile sonuçlanan - insülin seviyeleri normal olduğunda Atkins planına göre, vücudunuz yakıt olarak kendi yağ yakmak başlayacaktır. Istikrarlı insülin düzeyleri tutarak, sadece vücudunuzun yağ yakmak yok, ama aynı zamanda daha az açlık ve az istek yol açabilir. Basitçe, Atkins millet göre, yediğiniz karbonhidrat miktarını kontrol ederek insülin seviyeleri kontrol etme diyet girişimleri koydu.
Bir sonraki sayfaya bakınız Daha fazla bilgi için. Page
[1] [2]