yaygın olarak kabul işte egzersiz mi
saatinde bir egzersiz Başlarken işe gösteren kadar kolay olabilir? -? Eğer ' Bir inşaat işçisi veya Rafting rehberi yeniden. Diğerleri için, istihdam yerde antrenman yapıyor şirket spor salonuna yürürken kadar kolay olabilir. Ancak, yerinde spor salonları (veya müsamahakar yöneticileri) lüks olmadan iyi bir birçok işçi. Kimse arıyor zaman onların kabinleri sınırları içinde bir kaç temsilcileri gizlice gerekebilir
Hepimiz egzersiz olmalıdır yapabiliriz. Orada 130 milyon Amerikalı işçiler ve yaklaşık 1 3'te [kaynak: Amerikan Kalp Derneği] kronik hastalığa yakalanma riski altındadır. 20 yaş ve emeklilik arasında Amerikan işçi sakatlık tazminatı [: Sosyal Güvenlik Kurumu kaynağı] için uygun olma 1-in-3 şansı var. Ve emekli işçiler taşıdığınızda, 5 listedeki " dışında 3; Sağlık " erişim; [kaynak: Hughes] taşındıktan üst sebep olarak.
ve işyeri dışına hem de sağlıklı uygulamalar için ihtiyaç açıkça var. Ama kendisi iş yerinde hoş geldiniz egzersiz
işvereniniz bünyesinde bir spor salonu varsa, egzersiz açıkça hoş geldiniz
-? O spor salonu içinde yer aldığında. Bazı kabinler lunges yapmak için teşvik varsa, o kadar şişe ve yerinde tesisi için kaydetmek isteyebilirsiniz.
kabinler kardiyo kickboks gerçekleştirmek için yeşil ışık bile, Hala sizi ve etrafınızdaki etkiliyor nasıl farkında olmak gerekir. Eğer nefes yakalamak için nefes nefese sık eklem kadar kokuşmuş ve ediyorsanız, günlük egzersiz oturumları işvereniniz aksi ne kadar hoşgörülü olursa olsun en istenmeyen olacaktır.
egzersiz teşvik olsa bile, kandırdın düşünce içine senin işyeri olduğundan daha rahat olduğunu. Sen söyleyerek, " biliyorum; Şüpheniz olduğunda, orada en iyi giyimli bir kişi olmak "? Etrafında başka bir yol daha da ter uygundur patronu konuşurken Bu sizin ceket ve kravat takmak daha iyidir.
Ama işyerinde egzersiz nasıl kabul edilmektedir? Biz. Bir sonraki öğrenmek Sağlığınız
An Yatırım
edeceğiz
istihdam yerinizi çok uzak olmayan bir gelecekte değişebilir egzersiz, teşvik etmezse. Tüm şirketler alt satırında bir endişe ile çalışır - ve çalışanların sağlık yararları en yüksek yükselen işletme gideri vardır [kaynak: US İşyeri Sağlık İttifak]. 2010 yılında, Starbucks 'da kahve [kaynak: Haberkorn] üzerine yaptım daha sağlık.
tüm şirketlerin dörtte birinden fazlası' çalışanlarının daha fazla para harcadı sigorta
[1] 