Sen makale Kan Grubu Diyeti Gözat
Bilmeniz Gerekenler: You Kan Grubu Diyet

Hepimiz biliyoruz öyküye giriş Bilinmesi Gerekenler Kan Grubu Diet

- - Kan tipi. Bu önemli bir faktör farkında iseniz bu sizin yemek planını dikte olacak çünkü, bunu anlamaya gerekir. Sen doktor ofisinde yapılan basit bir kan testi alarak öğrenebilirsiniz. Kan türünü bilmek size diyet hastalığı için bağışıklık yükseltmek ve gelişmiş sağlık [kaynak: Sağlık] neden için reçete gıdalar odaklanmak sağlayacaktır.

kan türünü belirledikten sonra, sadece can Dr D'Adamo uygun olarak belirlenmiş olan gıdalar yiyin. Ayrıca, Dr D'Adamo o senin antijenler yerine kaçınmak inandığını gıdaların listeleri sağlar. Bu sizi [kaynağı: Kellow] kadar yüzden bölümleri üzerinde birçok düzenleme, yok.

Egzersiz kan grubu diyeti büyük bir yönüdür. Sağlık ve kilo kaybı için içinde iseniz, muhtemelen sizin hedefe ulaşmada en önemli yönlerinden biri. Spesifik kan tipleri ile çalışmak belirli gıdalar vardır gibi, diyet bazı kan türleri egzersiz belirli formları için daha uygun olduğunu iddia ediyor. İşte rutinleri her farklı kan grubu ile çalışmak egzersiz hangi bir arıza var:

A - Sakinleştirici, zihin-dengeleme egzersizleri tip bir kan tamamlayacak söyleniyor. . Bu, yoga, yürüyüş ya da Pilates

gibi uygulamalar yer alacak B - Dr D'Adamo, bu kan grubu güçlü bir bağışıklık sistemi ile doğar hisseder ve konsantrasyon gerektiren kardiyo egzersiz orta düzeyde iyi yapar,

AB tenis veya yüzme gibi -. Kan grubu diyeti nedenle A ve B kompleks bir karışımı olarak bu grubu atar, ikisi arasında mutlu bir ortam bulmak ya da yukarı karıştırarak egzersiz rejimi belirlemek senin egzersiz alışkanlıkları

O -. O kanla olanlar avcılar soyundan geldiği düşünülmektedir. Bu nedenle, Dr. D'Adamo yoğun fiziksel kardiyo egzersiz kaliteli bir egzersiz almak için gerekenler olduğunu söyledi. Bu yükseltir temas sporları ve her şeyi içerir, kalp hızı. [Kaynak: D'Adamo]

türü için çalışmak ne gıdalar bildiğinizi mi düşünüyorsunuz? Pozitif sonraki sayfayı kontrol edin.
Kan Grubu Diyeti Gıda Listesi

Birçok diyetler gibi, kan grubu diyeti kısıtlamalar dikkate özellikle bol olduğu bazı kan türleri için, tüm besin gruplar sınırlar kapalı.

kan, büyük olasılıkla yaşam tarzı büyük bir değişiklik olacak ne için hazırlanacak tip insanlar için. Kan grubu diyeti Sizin atalarınız Avrupa ya da Japon asıllı [: Cronin kaynağının] büyük olasılıkla olduğunu kabul eder. Bu atalar tarım ve hasat hakim saha çalışanları vardı, bu yüzden diyet sağlıklı bir yaşam tarzı [kaynak: Asp] için en iyi bahis olarak vejetaryenlik

Page [1] [2] [3]