: CorePower yoga
belirli bir anatomi parçası, ancak CorePower Yoga vurgulamak olabilir Adını bir tam sunduğu ne olacak? Eğer tepeden tırnağa hissedeceksiniz vücut antremanı. Ülke genelinde CorePower Yoga stüdyolarında özel olarak sunulan sınıflar, ileri seviyedeki öğrenciler ile yeni başlayanlar için yoga stilleri için dizayn edildi. Ama bütün stüdyolar ortak iki şey var. Bunlar çekirdek gücü ve güçlendirici bir sağlık odaklı çevre üzerindeki tüm odak
İlk CorePower Yoga stüdyosu (kısaca CPY) 2002 yılında Denver açıldı; o zamandan beri, 10'dan fazla eyalette 50'den fazla yerleri açtı. Brendan Bell, Austin'in Monarch Studio yerin yöneticisine göre, her CorePower Yoga tesis birinci sınıf deneyimi ile üyelerine sağlamak için tasarlanmıştır - Lüks soyunma odaları ile tam; giyim ve dişli mağazaları; enerji verici çalma; ve güzel, iklim kontrollü uygulama alanları. Onların en sıradışı hayat yaşamak için herkesi ilham yoga ve sağlıklı yaşam için bizim otantik tutkuyu paylaşıyoruz " markanın misyon ifadesi " olduğunu.; [Kaynak: CorePower Yoga]
CorePower Yoga stüdyoları Seviye 3 (gelişmiş) ile Seviye 1 (tanıtıcı) arasında değişen, çeşitli sınıf seçeneği sunuyoruz. Düzey 2 ve 3 kalp hızını ve kalori yakmak artırmak için ısıtılmış bir odada öğretilir iken Seviye 1, oda sıcaklığında öğretilir. Bikram Yoga benzer 105 derecelik oda, 26 duruşlar bir dizi dizisi aşağıdaki - - Ayrıca, CorePower Yoga da bir Hot Yoga seçeneği sunuyor el ağırlıkları, Hot Güç Fusion sınıfı kullanan bir yoga sınıfına Şekillendirici ile birlikte bu içine birkaç stilleri ve atletik kurtarma odaklanan bir daha yavaş tempolu CoreRestore sınıfı birleştirir. Maliyeti çok, yoga diğer formları ile eşit olduğunu. Tüm yeni öğrenciler yoga ücretsiz bir hafta olsun ve açılan sınıflar $ 17-20 arasında değişen ve aylık üyelikler 109 $ /ay dan 139 $ /ay arasında değişmektedir.
" Bizim sınıflar yüksek yoğunluklu ucunda genellikle, ama biz iyi bir denge için çaba, " yoktur; Bell diyor. ". Biz yanı sıra, aynı zamanda tam bir duygusal ve ruhsal deneyim, kalori yakma ve bina gücüne odaklanmak "
sınıfları (örneğin güneş saygılarımla gibi) geleneksel yoga dizilerinin yanı sıra genellikle önemli sayıda bulunmaktadır Karın hamle yanı sıra nefes ve meditasyon egzersizleri. Öğrenciler ayrıca, kar amacı gütmeyen gönüllü seçenekleri, sağlık temizler ve çizme kampları gibi CorePower Yoga toplulu
[1] 