, dışarı çıkmak ve egzersiz için motivasyon almak zor olabilir biliyorum. Belki dış sıcaklık doğru değil ya da dün gece yediler gıda sizinle aynı fikirde olduğunu - Gitme değil bir bahane ile gelmek kolaydır. Koşu tipik yalnız spor olarak inceledi, ama orada fitness fikirli insanlar büyük gruplar vardır edilir
Koşu kulüpleri onlar gibi ses tam olarak ne şunlardır:. Çalışan insanlar için organizasyonlar ilgi. Her kulüp farklı kuralları ve faaliyetleri vardır, ama hepsi bir topluluk bir birey daha güçlü fikri ile birlikte uğrarsınız. Bu gruplar, motivasyon oluşturmanıza yardımcı destek ağları oluşturmak ve sporun hem yeni koşucular ve gaziler için sağlıklı bir toplumsal bir çıkış sağlayabilir.
çalışan kulüplerin popülerlik nedeniyle yukarı ayarlama kolaylığı için son yıllarda artmıştır Web sitesi veya blog yeni üyeler çekmek için. Ve e-posta haber bültenleri ve yarış hatırlatmaları ile, o geçmişte olduğundan daha dost rayları ile koparmamak için basit ve ucuzdur. Yerel örgütler [kaynak: Amerika Yolu koşucular Kulübü] Ayrıca Amerika Karayolu koşucular Kulübü, teşvik yardımcı kulüpleri çalıştıran bir ülke kâr amacı gütmeyen ağı ile takviye edilmiş ve farklı devletler faaliyetleri ve haber çalışan reklamını.
Kulüpler odaklarının bir çeşitlilik var. Bazı çalışan sosyal yönü üzerinde diğerleri daha, eğitim daha fazla konsantre - hatta yararları atma ve gala yıl boyunca ev sahipliği, hayırseverlik odaklanın. Katılmak için hangi kulüp seçme yaparken (genellikle kulübün web sitesinde yayınlanmıştır) özellikle grubun misyonu yardımcı olabilir.
hepiniz için doğru uygun bulmakla ilgili. Katıldıktan sonra, sen kulüp faaliyetleri çalışan katılmaya hazır olacaksınız - bir sonraki sayfada bakacağız birkaç hangi rekabet suları akan almak yardımcı olabilir koşu kulübü
Jupiterimages /.. Getty Images /Photos.com /Thinkstock
Kulüp Faaliyetleri
Koşu
Eğer kilo vermek arıyor ve sosyalizm ediyorsanız, bunun için çalışan bir kulüp var - daki yarış süreleri geliştirmeye odaklanmış iseniz rekabetçi bir eğitim ortamı da bunun için bir kulüp var. , Kulüpleri Koşu bahsettiğimiz ettik, her biri kendi özellikleri ve nişler bulunmaktadır. Şehir üzerinden kostümlü aylık çalışır büyük maraton grup eğitimi itibaren, tüm sonra ne konum bağlıdır.
çalışan kulüpleri bulacaksınız en yaygın faaliyetleri yarış ilişkili
[1] 