Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> macera >> açık hava etkinlikleri >> koşu >>

Gerlinda Grimes tarafından Top 10 Maraton Eğitim Tips

lit koşucular gün sinirlilik ve hızı sorunlarını yarış kurbanı olabilir.
Size etrafında yarış günü sabah ile başlayan silah çatlaklar ve koşucular öne dalgalanma

, pace için her şeyden hatırlıyorum Kendinizi. Mil 2'de paketi ücretsiz kırma O adamlar onları geçmek gibi kendinizi neşeyle sallayarak düşünün mil 24. onların dizlerinin üzerinde olabilir.

sert eğitilmiş ettik ve iyi eğitimli ettik. Yarış gününde, yapmanız gereken tüm heyecanı senin en başlayalım eğitiminizi güven değildir. Bitiş çizgisinde kutlama için neden bol olacak.

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7]