Nane Yağı
Nane yağı antik Yunan'dan kalma medeniyetler kullanılmıştır. Oral formun irritabl bağırsak sendromu (IBS) ile ilgili doğal gaz, şişkinlik ve ağrı semptomlarını iyileştirmek için kabul edilmektedir. Ayrıca safra kesesi taşları eritmek için kullanılan ve dispepsi, mide ekşimesi ve bir nedenini mücadelede yarar görülmüştür. Basitçe deriye uygulanan, nane yağı gerilim baş ağrısı ve kas sıkılığını gelen ağrı hafifletmeye yardımcı olabilir.
nane bitkisinin toprak parçaları türetilen bu bitki çok farklı şekillerde kullanılabilir. Yağ topik uygulanabilir. Enterik kaplı kapsüller içine Nane midede asit dayanacak ve ince bağırsakta serbest bırakılmasını sağlar. Nane çayı da lezzetli bir seçenektir.
Nane yağı kasları rahatlatır. Gastrointestinal sistem rektum sindirim sistemi yoluyla ağızdan yiyecek taşımak için koordineli bir şekilde çalışmak zorunda düz kas, ile kaplı olduğu. IBS, kas kasılması koordinasyonu, acı bir sürü neden şişkinlik ve karın şişliği, anormal veya düzensiz olabilir. Kapsül alarak, nane yağı kasların gevşemesi neden ve rahatsızlık hafifletilmesi, bağırsaklarda serbest bırakılır. Bu IBS muzdarip yetişkinler ve çocuklar sekiz yaş ve üstü, fayda kanıtlamıştır. Bir mide ya da mide ekşimesi olanlar da olumlu etkileri karşılaşabilirsiniz. Yemek borusu ve mide gevşeme gastroözofageal reflü sorunları olanlar için mide ekşimesi belirtileri artırabilir Bunlardan biri, burada dikkatli olmak gerekir. Sıvı nane yağı Yutma yemek borusu tahrişe neden kesindir.
Gerilim baş ağrıları genellikle boyun kafatası ve tapınaklar karşılayan gergin kaslar kaynaklanmaktadır. Nedeniyle kas gevşetici etkileri, lokal nane yağı, bu durumda yararlı olduğu Dozlama
.
nane şeker ile bu faydaları elde edebilir miyim? Bir şeker veya sakız gerçek nane içeren, aslında daha yararlı zararlı olabilir. Üst GI içinde Peppermint asit reflü yol, mide ve yemek borusu arasındaki kasın gevşemesine yol açabilir. Asit reflü veya mide ekşimesi muzdarip olanlar bu kaynaklardan nane kullanımını kısıtlamak gerekir.
[1] 