Bazı insanlar sadece genetik bazı hastalıklara yakalanma yatkındırlar. Farkın Bazı kısmen yaşam tarzı seçenekleri ile açıklanabilir, ancak bazı etnik gruplar diyabet veya diğerlerinden daha kalp hastalığı gibi hastalıklara yakalanma daha yatkın görünmektedir. Genler doğrudan diyet etkilenebilir ve bu ikisi arasındaki etkileşimi birçok hastalığın ortaya çıkması ve ilerlemesi için sorumlu olabilir. Size sağlık sorunlarına yol açması muhtemel olan senin genlerin hangi tanımlayarak, bir gün daha uzun, sağlıklı bir hayat için beslenme yoluyla onları nötralize ve yaşamak mümkün olabilir
3. Detox Your Body
Nutrigenomik olduğunu Çalışmanın büyüyen (ve nispeten genç) alanı, henüz bazı beslenme uzmanları zaten diyet ve sağlığını geliştirmek için bir yol sunmak umuduyla genlerin sınırlı sayıda genetik test sunuyoruz.
Diyetisyen Carolyn Katzin vardır o birkaç genler için müşterilerine test olan DNA Diyet geliştirdi. Bu iyi bir başlangıç olsa da, kova sadece bir damla - insanların en az 20.000 farklı genlere sahip. Nutrigenomik test mevcut seviyesi yararlı diyet sağlık çözümleri sağlayabilir, ancak bu ilerleme tam fayda henüz gerçekleştirilmesi olmuştur.
Ancak, Katzin DNA Diyet ve test prosedürleri bireyler için faydalı bilgiler verebilir. Glutatyon-s-transferaz mu - - test ediyor genlerinden biri detoksifikasyonunda bir rol oynar ve tüm Kafkasyalılar yarısına kadar bu geni eksik olabilir
ekleyerek vücudun detoksifikasyon yeteneklerini destekleme ile. Belirli (örneğin lahana gibi) sebze veya karaciğer yardımcı olmak için besinleri, düşünme bu beden daha iyi sağlık sonuçlanan toksinler ve atık ortadan kaldırmak yardımcı olacağını gider.
Ama nütrigenomik yoluyla daha sağlıklı ulaşmak kadar basit olmayabilir Burada ya da orada bir eksik genin ayarlanması gibi. Gıdalar sadece belirli bir gen aynı anda birçok farklı genler ile etkileşim değil,. Buna ek olarak, diyet değişiklikleri bir ifadesi, bir genin ifadesi için yararlı, fakat zararlı olabilir. Gıda bizim genetik tüm spektrumu
