Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> sağlık >> sağlık >> gıda beslenme >>

Mercimek: Doğal Weight

l mi 't çorbalar, püreler, ya da dips gibi bir endişe. Pişmiş ve salata ya da mercimek çok yumuşak olmasını istemediğiniz herhangi bir çanak kullanılabilir değilse kahverengi veya yeşil mercimek, diğer taraftan, onların şeklini korur. Çoğu mercimek 30 ila 45 dakika ya da daha az pişirin ve kuru fasulye yapmak gibi herhangi bir ön pişirme emmek gerekmez. Hepsinden iyisi, mercimek onlar ile karıştırılır gıdaların tatlar alarak lezzetli otlar ve baharatlar istekli alıcıları vardır. Hayır onlar Hint yaygın olan merak, Ortadoğu ve Afrika tarifleri.

Yıllardır araştırmacılar daha az et yiyin insanlar ve sık et yiyenlere göre sadece ince olmayanlar arasında bir bağ görülen, aynı zamanda var kalp hastalığı, kalp krizi, inme ve daha düşük bir oranı var. Mercimek her yerinde iyi bir sağlık bahis Yani

© video Emeril Yeşil Tarifler başlatın
.:. Mercimek ile Basmati Pirinç

Page [1] [2]