patellar tendinit etkileri aylar haftalar sürebilir. Ne kadar kurtarmak için gereken durumun ciddiyeti ve tedavileri uygulamak için istekli bağlıdır. Atlayıcı diz tedavisi en iyi çare olabilir Ancak, diz overusing değil. Page
[1] [2]
k kuruluşu gelen kortizon enjeksiyonları alın;
patellar tendon boyunca bir grup giyin, (olmasını engelleyen, senin patellar tendonu destekleyecek kayışı veya brace gereksiz yere veya fazla acı) bir infrapatellar kayışı, ya da özel bir dizlik denilen; Eğer overpronation ile ilgili bir sorun varsa ve Wear ısmarlama kemer Ortez
denir destekler.
diyet , fitness
- Eğer 8 de sonra yerseniz size 8 pm sonr…
- Kilo kaybı için Ağırlık Loss
- İpuçları: Yin Yoga Explained
- Konuşma testi?
- Dos ve Running
- Bir Spor Program
- Eğitmen Cheryl Ingram itibaren Antrenö…
- Biz geliştirdik serbest yürüyüş pro…
- Ev Chores Fonksiyonel Fitness
- Sen makale Gözat
- Ben diyet durdurmak kez neden kilo? Bu k…
- Benim vücut kitle indeksi (VKİ) nedir?…
- İpuçları: Iyengar Yoga Explained
- ? İpuçları: Ne Kundalini yoga
- Sen makale Gözat