fitness ve egzersiz daha sık sorular ve uzman cevapları için, Sharecare.com ziyaret edin.
Improve Çocuğunuzun Çeviklik geliştirin, ama bazen iyi planlar her zaman işe yaramaz. Eğer çocuğunuzun katılmak isteyen değilse ne yapmalıyım? Ya çocuğunuz grubunda herkes gibi çevik değil ne olur? Akılda bu ipuçlarını tutun:
küçük adımlar atın. Bazı spor çeviklik yoksun bir çocuk bunu geliştirmek için zaman gerekebilir. Siz iyi olabildiğince onları teşvik etmek ve herkes bir olimpiyat sporcusu olarak başlar onlara güvence.
onlar zevk bir etkinlik bulun. Onlar yapmak istiyorum ne çocuklarınız değildir. Onların cevap sürpriz olabilir. Belki de yürüyüş veya koşu yerine yürüyüş ya da ailenin geri kalanı ile tenis oynarken denemek istiyorum. Birisi zevk bir etkinlik bulduğunda, herkes için daha kolay olur.
kendi başarılarını kaydını tutun. Bu onların benlik saygılarını oluşturmanıza yardımcı olur.
her bir aile üyesi bir grup etkinliği seçin sahip döner atın. Çocuğunuz seçmek ne etkinlik emin değilse, kütüphaneye gidip fiziksel-fitness aktiviteleri bazı kitapları bakın veya bilgi için Internet arama.
eğlenceli üzerinde becerilerini vurgulamak etmeyin. Onları katılmak için mutlu olduklarını onlar kazanır veya ballgame kaybederseniz gerçekten önemli değil çocuğunuzun hatırlatın ve.
diyet , fitness
- Ne optimal beslenme?
- Does Kreatin çalışmak
- USDA Antreman Kuralları: Bir Overview
- Nasıl kilo kazanmak gelen tutabilir?
- Nasıl
- Makale tarayın
- Benim egzersiz programı ile sopa yapmak…
- Yaşlılar ve Exercise
- Bir daha güçlü Core Daha Güçlü Cor…
- Kadınlar için Women
- HCG diyet kalıcı sonuçlar mu? HCG diy…
- 5 Yolları Workday içine Egzersiz sıkı…
- Krav Maga ile Güçlü Krav Maga
- USDA Kalori Kesme İpuçları
- 6 Eğlence Yolları Daha İyi (ve daha f…