Times size istemeyeceksiniz Egzersiz kısaca alarak veya bir çağrı veya hemen önce bir toplantı istemci yapmadan önce, bir toplantı öncesi haklısın. Kimse, terli hafifçe-of-nefes dışarı meslektaşım etkileşim istiyor. Ayrıca, bir ter kırmak varsa, bu tür kıyafet değişikliği olarak, canlandırıcı bir araç olduğundan emin olun. Egzersiz giyim (ve onları giymek kişi) genellikle koku ve bu koku kolayca bu giysiler giyerek değil herkes tarafından algılanır.
şirket spor at çalışma ise, evde ifşa spor kıyafetleri bırakın. Spandex, kısa şort işe yaramazsa, T-shirt veya insan kaynakları Arkadaşlarınızdan aşırı dikkat çekmek için muhtemel bir şey yırtılmıştı. Bunun yerine, bir şey gevşek uydurma ve konforlu gitmek. Bir spor salonu soyunma odasında birçok çıplaklar ortaya çıkarmak gibi görünüyor ederken, bir işyeri spor soyunma odası, bir işsiz libertine gibi etrafında payanda yer yoktur. Bazı Tevazu var, ve başkalarının gizliliğine saygı duyuyoruz.
Peki ne zaman iş yerinde egzersiz için en iyi zaman nedir? Eğer işyeri spor salonunda veya ofis, odacık veya şirket otoparkta gizlilik içinde egzersiz olsun, bunu yapmak için en iyi zaman öğle yemeğinde genellikle. Bir kere, bu, ya da başkalarının, ofis dışında olması en muhtemel günün zamanı geldi. Ortak çalışanlar çok eğlence, egzersiz, ayak işlerini, internette sörf veya gerçek öğle gibi uydurma meşgul olduğundan kendi öğle tatili içine onlar gibi onlar sizin tarafınızdan avunmak daha az muhtemel olacak.
Eğer Öğle yemeği için tam bir saat var, sen yarım saat egzersiz değiştirmek temizlemek ve yemek için yeterli zaman olacak. Daha obur takipçiliği için ücretsiz off-gündüz zaman dinlenme tutarken bazı planlama ve verimlilik ile, günün gerekli egzersiz alırsınız.
işte egzersiz konusunda partiler için daha fazla bilgi okumaya devam edin. 
[1] [2]