Bilinmesi Gerekenler: You
Bilmeniz Gerekenler
herhangi bir diyet içine atlama önce, hakkında biraz bilgi edinmek için akıllıca onun kökenleri. Bazı diyetler katı araştırma üzerine inşa edilmiş ve çalışma ve bazı heveslenen vardır, get-zengin çabuk genellikle sağlıksız ve muhtemelen teslim edemez vaatlerde planlar.
Mayo Clinic Diyeti gelince, diyet arkasındaki isim dünyanın en saygın tıp kuruluşlarından birine ait, bu yüzden diyet popüler hiç şaşırtıcı değil.
Dünyanın ilk entegre, grup özel uygulama, Mayo Clinic getiren doktorlar, araştırmacılar ve Birlikte eğitim, araştırma ve tedavi amaçlı tıbbi uzmanlar. Bugün, Mayo Clinic 55,000 sağlık profesyonellerinin etrafında sahiptir ve üç klinikler ve hastaneler dört oluşmaktadır.: Kendi araştırma ve eğitim girişimlere ek olarak [kaynak Mayo Clinic]
Mayo Clinic tedavi yardımcı oldu fazla 6 milyon kişi 1863 yılında kuruluşundan bu yana. [kaynak: Mayo Clinic]
onun uzmanların araştırma ve klinik deneyim yoluyla diyet geliştirdik demektir, çünkü Mayo Clinic bir diyet adını ekledi iyiye işaret, ve yeterince iyi isim ve diyet güvenliği ve etkinliği hakkında itibarını riske onun tarafından duruyor.
örgütün etkileyici öyküsü ve itibar ile, insanların değil, hangi Mayo Clinic Diyeti ilgilenen şaşılacak bir şey yok kalori sayma ya da karbonhidrat kesip içerir.
Ancak dieters yardımcı olabilir iddialar haklı iki hafta içinde 6 ile 10 lira arasında kaybetmek mi? Geleneksel anlamda ya da yaşam tarzı bir kayma bir diyet var mı? Biz bu makalede bu sorulara ve daha cevap olacak. Mayo Clinic Diyeti sonraki bölümde nasıl çalıştığını
ele alacağız.
Nasıl Mayo Clinic Diyeti İşleri
Daha Bir diyet olarak Akdeniz Diyeti daha böylece, Mayo Clinic Diyeti kadar bir yaşam tarzıdır. Mayo Clinic Diyeti birincil işlevi, kötü beslenme ve yaşam tarzı alışkanlıklarını bırakıp sağlıklı uygulamalar ile değiştirmektir.
Mayo Clinic Diyeti iki aşaması varken
, bu döngünün tekrarlanmasının bir diyet (değil gibi altı hafta üzerinde bir hafta kapalı). Sadece bir giriş iki haftalık dublajlı sahne " var, onu kaybetmek, " (" o " Canlı;) İkinci aşamada tarafından izledi. sürmekte olan
iki haftalık " o " Lose; ve kapalı tutulması - - 10 lira kadar sahne kaybetme söz tırmanıyor. Nasıl? Bu, aşağıdakileri içeren rutin beş sağlıksız alışkanlıkları ortadan kaldırarak kısmen
[1] 