trendy tasarımcı spor giysiler spor, onların silah altında haddelenmiş yoga paspaslar ile spor salonuna giderken, dergilerde resimlerini görmek için : Ünlüler! Onlar sadece bizim gibiler! Bu Hollywood yıldızlarının bol düzenli yoga ve bazıları uygulama, onların yorucu programlarının baskı altında sakin tutmak için yeteneklerini kendi düz abs her şeyi, özellik olduğu doğrudur.
Tabii ki, bir ünlü yoga uygulama tam bizim geri kalanı gibi değil; genellikle, onlar özel eğitmenleri var - kendi mülkü hatta kendi stüdyosunu - en iyi iş. Yine de, biz onlar pratik nasıl ve neden onlardan öğrenebilirsiniz şey olabilir. İşte ünlü yoga devresinde en iyi bilinen isimlerinden 10, ve bir şeyler yoga ile ilişkisi hakkında bilmediğiniz.
Jennifer Aniston
Aniston olduğu kadar tek bir şey biliniyorsa Onun ikonik saç, sadece yaş ile daha iyi gibi görünüyor vücudu var. O sık sık vücudu heykel ve tonda tutarak onu iyi arkadaşı ve eğitmen Mandy Ingber kredilendirme yoga uzun zamandır dindar, oldu. 2013 yılında, Ingber bir onu marka egzersiz hakkında kitap " yayınlandı; Yogalosophy. Ultimate Zihin-Beden Makeover 28 Gün " Aniston kardiyo yağ yakma ve egzersizleri tonlama ile geleneksel yoga birleştiren Ingber programı, onu filmde " açık saçık iç çamaşırı sahneleri (o bir striptizci oynar) için şekil almak yardım ettiğini söyledi; Biz Millers konum. &Quot; [Kaynak: Murray]
Lady Gaga
bazen şok edici şarkıcı ve sanatçı New York'un Lower East Side'da sık bir Bikram yoga stüdyosu bilinmektedir - kez biraz daha fazla dantelli iç çamaşırı gösteren ve Onun eğitmen okumak " not bırakarak;. Yoga beni " iyileştirir; [Kaynak: Heller] Gaga Şubat 2013 yılında kalça ameliyatı gerekiyordu ve birkaç ay için tekerlekli sandalyeye mahkum oldu, ancak Nisan ayında yoga sınıfında geri görüldü Gisele Bundchen
Brezilyalı süpermodel ve annemi
. o ona bir Instagram çekim ve tropikal ağaçlar fonunda bir açık hava stüdyosunda yoga bir arkadaşım yayınlanmıştır iki Bundchen, Mayıs 2013 yılında aval Internet şey verdi. " sabah başlamak için güzel bir yol ... Sana neşeli bir gün " dileğiyle!; Bir büküm hamle duruşu tutarken etkileyici formu övünen Bundchen, yazdı. [Kaynak: Macatee] önceki görüşmelerde, model Anusara ve prenatal yoga tutkusunu tartıştığı
Michelle Williams
2010 yılında, Williams Boston iki arkadaş Tek Moms projesi için Yoga kurucularından. . O meditasyon ve yo
[1] 