No: Yağ gıdalar , yağlar, şeker, tatlandırıcılar, rafine tahıllar
Diğer benzer diyetler: Pritikin Kilo Kaybı-Etkileme
Bir sonraki bölümde, sağ vücut tipi için yemek ve öğrenmek için nasıl hakkında bilgi almak . Bu planın güvenli ve etkili olup olmadığını
, bkz kıdemli sağlık hakkında daha fazla bilgi için:
için
Sağ 4 Sizin Tipi Diyet için Büyükler
Bu diyet Dr Peter D'Adamo, kan tipi sağlık, hastalık, uzun ömürlü, canlılık, duygusal gücü yanı sıra kilo anahtarı olduğunu savunuyor Doğal Tıp Hekiminin, tarafından geliştirilmiştir ve kişilik.
dört temel kan türlerine dayalı, kan türüne bağlı olarak Hızlı Take '
kan grubu ve etnik kökeni bağlı
yasak gıdalar bir çok En İyi mi İçin
Hiç kimse. Diyet en öncül destekleyen hiçbir bilimsel kanıt yoktur, bu yüzden kimse bunu takip etmeleri gerekmektedir diyet akrobasi kendilerini tabi için hiçbir neden yok. Ve, bir kilo kaybı diyet olarak ününü rağmen, kilo vermek kişiler için tasarlanmıştır değil. Bu diyet
Kimse bu diyet denemelisiniz deneyin Değil Kimler
. O zaman ve son derece sinir bozucu olma olasılığı kaybıdır. D'Adamo göre öncül
, kan tipi (O, A, B veya AB) biyolojik mirasının bir parçasıdır. Her kan grubu, bu nedenle, farklı bir diyet gerektirir, farklı yiyecek kolları ve.
Tür O en Örneğin, avcılar türemiştir ve optimum sağlığı korumak ve kilo et yiyenlere olmalıdır. Bir tip, diğer taraftan, vejetaryen. Kan türü ile uyumsuz gıdalar yeme bu teoriye göre önemli sağlık riskleri oluşturmaktadır.
komplike yapılacak ve farklı kan grubu diyetleri yapılmaması gerekenler ile sopa varsa, mücadele edebilmek gerekiyordu ama virüsler ve enfeksiyonlar, toksinlerin vücuttan atılmasına ve hatta kanser, kardiyovasküler hastalık, diyabet ve önlenmesi.
Bu diyet bir yan fayda olarak, kilo kaybı ile genel sağlık için teşvik edilmektedir. D'Adamo kan türü ve yaşlanma arasında kritik bir bağlantı keşfetti iddia ediyor. Senin yaptığın gibi gençken diyet ta
